老年人佩戴翡翠和田玉的好处与选购指南：适合老年的玉石
一、引言
翡翠和和田玉是我国传统珠宝中更受欢迎的两种宝石其独到的质地、色泽和保健功效使得它们成为老年人首饰的首选。本文将详细介绍老年人佩戴翡翠和田玉的好处以及怎样去选购适合老年的玉石。
二、老年人佩戴翡翠和田玉的好处
1.保健功效
（1）平衡身体机能：翡翠和田玉具有平衡身体阴阳、缓解紧张和压力、促进血液循环等功效。对老年人对于这些功效有助于保持身体机能的稳定预防疾病。
（2）润肺安神：中医理论中有“玉能润肺”、“玉能安神”的说法。佩戴翡翠和田玉，可帮助老年人改善呼吸功能增进睡眠优劣。
（3）缓解疲劳：长期工作或生活压力较大的老年人，常常会感到身体疲劳。佩戴翡翠和田玉手镯可起到缓解疲劳的作用，使手腕部位感到舒适。
2.心理作用
（1）提升自信心：佩戴翡翠和田玉等饰品能增加老年人的自信心，使他们更加积极地面对生活。
（2）吉祥寓意：在文化中，翡翠和田玉被视为吉祥物，佩戴它们可以带来好运和健康。
三、老年人选购翡翠和田玉的指南
1.颜色选择
老年人选择翡翠和田玉的颜色，应依照自身体质和需求来决定。以下是若干建议：
（1）白玉：适合体虚、抵抗力较弱的老年人，具有补气养血、滋养肌肤的功效。
（2）墨玉：适合睡眠品质不佳的老年人，有助于镇定安神、改善睡眠。
（3）黄玉：适合消化功能不佳的老年人，有助于促进新陈代谢、改善消化功能。
（4）紫玉：适合血液循环不畅的老年人，有助于活血化瘀、改善血液循环。
2.材质选择
老年人应选择质地细腻、光泽柔和的翡翠和田玉，这样的玉石对身体有益且佩戴舒适。
3.佩戴办法
（1）玉手镯：老年人戴玉手镯时，应关注选择合适的尺寸，避免过紧或过松。同时佩戴时尽量避免与他人碰撞，以免损伤玉镯。
（2）玉项链：老人可戴玉戒指编成项链，但需关注佩戴时间、材质和清洁。更好在医生的建议下实施。
4.购买渠道
老年人购买翡翠和田玉时，应选择正规的珠宝店或专业的玉石市场，以保证购买到品质优良的玉石。
四、留意事项
1.佩戴玉石只是一种保健方法，不能替代其他老年医疗治疗。老年人应保持积极的心态，健康饮食，适量运动，定期体检。
2.在佩戴进展中，如发现玉石有损伤或不适，应及时停止佩戴，并寻求专业医生的建议。
五、结语
翡翠和田玉作为一种具有保健功效和美好寓意的饰品，非常适合老年人佩戴。在选择适合本人的玉石时老年人应关注颜色、材质、佩戴方法等方面，以保证选购到既美观又健康的玉石。同时保持良好的生活习惯，才能真正享受到翡翠和田玉带来的益处。