在日常生活中多人都有喝隔夜茶的惯。关于隔夜茶的保质期以及是不是应饮用一直以来都存在着争议。有人说隔夜茶会产生有害物质不宜饮用；也有人说只要保存得当，隔夜茶并无大碍。那么隔夜茶到底能不能喝？本文将听听医生的建议，为您解答这一疑问。
引语：
“隔夜茶，这个看似普通的饮品，却引发了众多的争议。究竟它是养生佳品，还是隐藏的健隐患？让咱们一起揭开隔夜茶保质期的神秘面纱，听听医生的建议。”
一、隔夜茶多长时间不能喝了？
隔夜茶并不是指放置了一夜的茶，而是指放置时间超过24小时的茶。医生建议，隔夜茶在保存得当的情况下，放置时间不超过24小时是可以饮用的。但倘若超过了这个时间，茶水中的营养成分和口感都会大打折扣同时细菌、霉菌等有害物质也可能滋生，饮用后可能对健造成作用。
二、隔夜茶多少小时不能喝？
事实上，隔夜茶的饮用时间并非严格限定在24小时。具体对于，隔夜茶在12小时内饮用是比较安全的。因为在这个时间内茶水中的营养成分和口感都相对较好。但倘使超过了12小时，其是高天气，茶水中的细菌、霉菌等有害物质容易滋生，饮用后可能将会引发腹泻、肠胃不适等症状。
三、隔夜茶到底能不能喝？
关于隔夜茶能不能喝，其实关键在于保存方法和茶的种类。以下是若干建议：
1. 保存方法：将泡好的茶水倒入密封的容器中，放入冰箱冷藏，这样可以减缓细菌、霉菌的滋生速度。同时避免茶水与空气接触，可减少氧化。
2. 茶的种类：绿茶、红茶等发酵程度较低的茶放置时间较短，营养成分和口感相对较好。而普洱茶、乌龙茶等发酵程度较高的茶，放置时间较长，口感和营养成分也会有所变化。
3. 饮用前检查：在饮用隔夜茶前，要观察茶水是否变色、有异味或漂浮物。如有上述情况，建议不要饮用。
阅读隔夜茶到底能不能喝？丁香医生：
丁香医生表示，隔夜茶并非绝对不能喝，关键在于保存方法和饮用时间。只要关注保存方法和饮用时间，隔夜茶是能够适量饮用的。但需要关注的是，隔夜茶中的营养成分和口感会有所下降同时可能存在细菌、霉菌等有害物质。 在饮用隔夜茶时，要保障茶水保存得当，饮用时间不超过24小时。
隔夜茶在保存得当的情况下，放置时间不超过24小时是能够饮用的。但要关注饮用时间、保存方法和茶的种类。只要遵循这些建议隔夜茶并不会对健造成严重作用。为了保障身体健，还是建议尽量喝新泡制的茶水。