随着现代生活节奏的加快越来越多的人面临着健难题。其中,肥胖已经成为了一个全球性的健难题。对胖人而言喝茶既可以帮助消化,又能起到减肥的作用。那么哪些茶可有效地帮助胖人改善健状况呢?本文将从医生的角度出发探讨哪些茶对胖人的身体健有好处。
精彩评论
![头像](https://detail.makepolo.com/avatar/photo509.jpg)
薏仁茶:薏仁茶具有一定的减肥功效,特别是对于因湿气过重而导致的肥胖问题具有显著的缓解作用。
![头像](https://detail.makepolo.com/avatar/photo2074.jpg)
绿茶、苦丁茶、黑茶,可以选择降胆固醇、降血脂、降血压的茶饮,很适合肥胖的人群。
![头像](https://detail.makepolo.com/avatar/photo1213.jpg)
陈皮荷叶茶 胖人长期适量喝陈皮荷叶茶,可以帮助清除体内少量的火气,减少油腻食物在胃里堆积,进而减轻胃肠器官的负担,缓解体型过于肥胖的症状。肥胖、湿气重喝什么茶 肥胖、湿气重的人群可以喝菊花茶、茯苓茶、荷叶茶等。 菊花茶: 菊花味、苦,性微寒,归肺、肝经,具有平肝明目、清热解毒等功效。
![头像](https://detail.makepolo.com/avatar/photo1966.jpg)
肥胖人士适合喝绿茶、乌龙茶、荷叶茶、决明子茶、普洱茶等,这些茶饮有助于促进新陈代谢,辅助减肥。