肠胃不好喝什么茶调理软化血管、不增加肾脏负担且最有效老是拉肚子的？

肠胃不好的人可以适量喝普洱茶、红枣茶、花茶、黑茶、红茶等实调理。其中普洱茶可以抑制肠胃中有害微生物的生长促进有益菌的繁殖还有促进肠胃蠕动的功能，有助于通便，预防便秘。红枣茶则有补气养血、健脾益胃的功效。花茶则有清热解毒、润肺止咳的作用。黑茶则有降脂减肥、抗氧化的功效。红茶则有提神醒脑、消食化积的作用。