六月份消暑解渴，选择适合的养生茶品享受清凉

六月份是的高时期人们容易出现口渴、疲劳等症状。为了消暑解渴，多人会选择喝茶来降。但是不同种类的茶有不同的功效和适用人群，因而在选择养生茶品时需要按照自身的身体状况实选择。例如，绿茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，适合上班族和学生饮用；而菊花茶则有清肝明目、降血压的作用适合老年人饮用。还可以选择部分具有消暑功效的草药茶，如薄荷茶、柠檬草茶等。在选择养生茶品时需要按照自身的需求和身体状况实综合考虑才能达到的消暑解渴效果。