清喉化痰喝什么茶好?:10款清喉化痰茶推荐
导语:喉咙有痰咳嗽不止是多人常见的症状。中医认为喝茶可清热解毒、润肺化痰对缓解喉咙不适有很好的效果。本文为您推荐10款清喉化痰茶帮助您告别喉咙痛、痰多咳嗽的困扰。
一、冰糖雪梨茶
雪梨1个冰糖适量。
将雪梨洗净切成小块放入炖盅中加入冰糖倒入适量开水隔水炖煮30分。
雪梨具有止咳润燥、降火润肺的功效冰糖具有补中益气、和胃润肺的作用。此茶适用于咳嗽、喉咙痛、痰多等症状。
二、金银花茶
金银花10克,绿茶5克。
将金银花、绿茶放入茶壶中倒入适量开水,浸泡5-10分。
金银花具有清热解毒、润肺化痰的功效,适用于喉咙痛、咳嗽、痰多等症状。
三、胖大海茶
胖大海2-3枚,绿茶5克。
将胖大海、绿茶放入茶壶中,倒入适量开水,浸泡10-15分。
胖大海具有清肺利咽、化痰止咳的作用,适用于喉咙痛、咳嗽、痰多等症状。
四、菊花茶
菊花10克,绿茶5克。
将菊花、绿茶放入茶壶中,倒入适量开水,浸泡5-10分。
菊花具有清热解毒、润肺化痰的功效,适用于喉咙痛、咳嗽、痰多等症状。
五、枇杷果茶
枇杷果10克,绿茶5克。
将枇杷果、绿茶放入茶壶中,倒入适量开水,浸泡10-15分。
枇杷果具有镇咳祛痰的功效,适用于咳嗽、喉咙痛、痰多等症状。
六、陈皮水
陈皮10克,绿茶5克。
将陈皮、绿茶放入茶壶中,倒入适量开水,浸泡10-15分。
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效适用于喉咙痛、咳嗽、痰多等症状。
七、罗汉果茶
罗汉果1个,绿茶5克。
将罗汉果洗净,切成小块,与绿茶一起放入茶壶中,倒入适量开水,浸泡10-15分。
罗汉果具有化痰止咳、润喉的功效,适用于喉咙痛、咳嗽、痰多等症状。
八、公英茶
公英10克,绿茶5克。
将公英、绿茶放入茶壶中,倒入适量开水,浸泡10-15分。
公英具有清热解毒、润肺化痰的功效,适用于喉咙痛、咳嗽、痰多等症状。
九、桔梗茶
桔梗10克,绿茶5克。
将桔梗、绿茶放入茶壶中,倒入适量开水,浸泡10-15分。
桔梗具有利咽化痰的作用,适用于咳嗽痰多、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。
十、白萝水
白萝100克蜂蜜适量。
将白萝洗净,切成小块,放入炖盅中,加入适量蜂蜜,倒入适量开水,隔水炖煮30分。
白萝具有润肺平喘、止咳化痰的作用,适用于喉咙痛、咳嗽、痰多等症状。
以上10款清喉化痰茶,都具有很好的缓解喉咙不适、止咳化痰的效果。不过需要留意的是,茶饮只能作为辅助治疗,假若症状严重,还需及时就医。同时饮茶也要适量,过量饮茶可能引起失眠、胃疼等难题。
在日常生活中,咱们还应保持良好的作息时间,避免熬夜,多吃新蔬菜水果,增强免疫力,预防感冒。只有身体健,才能更好地享受生活。期望以上推荐对您有所帮助,您身体健!
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