慢性咽炎喝什么茶可以治疗：有效推荐及缓解咳嗽方法

慢性咽炎喝什么茶可以治疗：有效推荐及缓解咳嗽方法

慢性咽炎是现代生活中常见的一种疾病由于其病程长、反复发作给患者带来了很大的困扰。很多人在选择治疗方法时，倾向于通过饮食调理来缓解症状。其中喝茶成为了多慢性咽炎患者青睐的一种办法。本文将为您介绍慢性咽炎患者能够喝哪些茶来治疗，以及怎样缓解咳嗽的方法。

一、慢性咽炎患者可喝哪些茶来治疗？

1.金银花茶

金银花茶具有清热解毒、疏风散热的作用。对慢性咽炎患者对于，金银花茶能够起到消炎去肿、清热解毒的功效，在一定程度上滋润喉咙黏膜。喝金银花茶对缓解咽喉干燥、瘙痒等症状有很好的效果。

2.菊花茶

菊花茶具有消炎的作用对于慢性咽炎有一定的好处。菊花茶中的菊花具有清热解毒的功效，可帮助患者缓解咽喉不适。

3.胖大海茶

胖大海茶具有清热润肺、利咽解毒的功效。胖大海是一种材，对于慢性咽炎患者对于喝胖大海茶可改善咽喉不适，缓解咳嗽。

4.罗汉果茶

罗汉果茶具有清肺化痰、止咳润喉的作用。对于慢性咽喉炎、肺阴不足有痰的患者，喝罗汉果茶可缓解嗓子干、嗓子疼、说话声音嘶哑等症状。

5.苦丁茶

苦丁茶具有清热解毒、消炎去肿的作用，对于慢性咽炎患者有一定的缓解作用。

6.公英茶

公英茶具有清热解毒、消炎杀菌的作用，对于慢性咽炎患者而言，喝公英茶可缓解咽喉不适。

7.草茶

草茶具有清热解毒、润肺止咳的作用，对于慢性咽炎患者有一定的缓解作用。

二、缓解慢性咽炎咳嗽的方法

1.保持室内空气湿润

干燥的空气会刺激咽喉，加重咳嗽症状。采用加湿器或在室内放置一盆水，可增加室内空气湿度，有助于缓解咳嗽。

2.多喝水

多喝水可保持咽喉湿润，减轻咳嗽症状。慢性咽炎患者每天至少要喝1500毫升的水。

3.蒸汽吸入法

蒸汽吸入法可缓解咽喉不适，减轻咳嗽。将热水倒入碗中用毛巾覆头部，将面部靠近水面深吸蒸汽，每次15-20分。

4.按摩颈部

按摩颈部能够促进血液循环缓解咽喉不适。用手指轻轻按摩颈部肌肉，每次按摩5-10分。

5.戒烟限酒

吸烟和饮酒会刺激咽喉，加重咳嗽症状。慢性咽炎患者应戒烟限酒，以免病情加重。

6.避免过度采用声带

过度采用声带会引发咽喉疲劳，加重咳嗽症状。慢性咽炎患者应关注保护嗓子，避免长时间说话或大声喊叫。

慢性咽炎患者能够通过喝金银花茶、菊花茶、胖大海茶等来缓解症状。同时采用若干缓解咳嗽的方法，如保持室内空气湿润、多喝水、蒸汽吸入法等，有助于改善病情。饮食调理只能作为辅助治疗，患者还需及时就医，接受规范的治疗。在日常生活中，关注戒烟限酒、避免过度利用声带等也有助于慢性咽炎的复。