柠檬荔枝茶怎么做，「柠檬荔枝茶」的做法大全，简单易学，清凉解暑！

陈皮荔枝柠檬普洱茶怎么做

陈皮荔枝柠檬普洱茶是一种具有独有风味和多种好处的茶饮品。这款茶的制作过程需要若干独到的步骤和技巧以保障获得的口感和香气。

陈皮是广东地区一种常见的调味品富含芳香物质和维生素C。荔枝和柠檬则带有酸甜的味道可以提供丰富的维生素和抗氧化物。而普洱茶以其特有的陈香味和降脂、消脂的功效而受到广大茶友的喜爱。

陈皮荔枝柠檬普洱茶怎么做好喝呢？

一、陈皮荔枝柠檬普洱茶怎么做的

准备好以下材料：

- 5克普洱茶叶

- 10克陈皮

- 10克新荔枝肉

- 1个柠檬

- 适量的蜂蜜或白糖

- 适量的开水

1. 将普洱茶叶用开水冲泡浸泡3分后将茶叶沥干备用。

2. 将陈皮、荔枝肉和柠檬切成小块备用。

3. 取一个茶壶或茶杯将茶叶、陈皮、荔枝肉和柠檬放入其中。

4. 加入适量的开水浸泡5-10分。

5. 按照个人口味加入适量的蜂蜜或白糖调味即可。

陈皮荔枝柠檬普洱茶怎么做好喝的起因是，这类茶的制作期间，普洱茶的浓香气与陈皮的芳香和荔枝柠檬的酸甜相结合，味道丰富而爽口。而柠檬和荔枝的维生素C含量也能在炎炎日提供额外的营养。陈皮本身则具有理气和消食的功效，有助于调节肠胃和促进消化。

陈皮荔枝柠檬普洱茶的做法也可实行若干变化和创新。例如，将冲泡好的茶加入冰块，制成冷饮；或加入部分薄荷叶和片，增添清新的口感和提神的效果。这是一款可依照个人口味和需求实行变化的茶饮品。

陈皮荔枝柠檬普洱茶的作用及实例：

1. 提神醒脑：陈皮荔枝柠檬普洱茶中的柠檬含有丰富的维生素C可以增强机体的抵抗力，提升留意力和精神状态。

2. 消食养胃：陈皮具有理气消食的功效，可以帮助消化和缓解胃部不适。例如，饭后喝一杯陈皮荔枝柠檬普洱茶，可帮助消化，缓解饱胀感并促进胃肠蠕动。

3. 美容养颜：陈皮荔枝柠檬普洱茶中的荔枝和柠檬富含维生素和抗氧化物，能够帮助排毒和抗衰老保持肌肤的光和弹性。

4. 减肥瘦身：普洱茶含有多种生物活性物质，能够加速脂肪代谢和减少脂肪的吸收。而陈皮和荔枝中的维生素C也具有减肥瘦身的效果。例如，长期饮用陈皮荔枝柠檬普洱茶，并结合健饮食和适量运动有助于减轻体重和塑造身材。

陈皮荔枝柠檬普洱茶不仅口感独有，而且具有多种好处。无论是作为一种饮料还是保健茶它都能够为咱们的健和美容带来一定的帮助。在日常生活中，我们可依据自身的喜好和需求来尝试制作和品味这款茶饮品。

普洱茶冷饮的做法视频

普洱茶冷饮是一款非常受欢迎的饮品，它既能够解渴降，又有降脂排毒的功效。下面我将为大家介绍一下制作普洱茶冷饮的做法。

我们需要准备以下材料：

1. 普洱茶叶适量

2. 冰块适量

3. 红枣适量

4. 冰糖适量

将适量的普洱茶叶放入茶杯中。普洱茶叶在水较高时能够更好地释放出茶叶的香气和味道，所以在冲泡普洱茶时利用90℃右的水。

将水降到适中的度后，将水倒入茶杯中，轻轻搅拌并等待数分，这样普洱茶就能够充分入味了。

将茶杯放入冰箱中冷藏一时间，让普洱茶充分冷却。

在等待的进展中，我们能够准备红枣。将适量的红枣用刀切成片状或是说剁成泥状，这样能更好地释放红枣的香甜味道。我们将切好的红枣放入茶杯中。

将适量的冰糖撒在茶杯中，然后加入适量的冰块，即可享用普洱茶冷饮了。

制作普洱茶冷饮非常简单，只需要几个步骤即可。这款冷饮既能够满足口渴，又能够帮助消化和降脂，非常适合天饮用。

期望以上的介绍对您有所帮助，您制作出美味的普洱茶冷饮！

普洱茶柠檬咖啡减肥饮品做法

普洱茶柠檬咖啡减肥饮品是一款非常受欢迎的减肥饮品，因其结合了普洱茶的功效和柠檬咖啡的口感，能够提供减肥的效果同时味道也非常美味。下面是制作这款饮品的步骤。

原料准备：

1. 普洱茶：3克

2. 咖啡粉：5克

3. 柠檬：半个

4. 冰块：适量

5. 水：300毫升

步骤一：泡制普洱茶

将3克的普洱茶放入茶壶或茶杯中，加入300毫升的水，水控制在90摄氏度右，然后静置5分右，以充分释放普洱茶的味道和营养物质。在泡制期间能够适量晃动茶具，以促进出。

步骤二：泡制咖啡

在另外的容器中加入5克咖啡粉然后用沸水冲泡咖啡，浸泡时间控制在1分右，待咖啡颜色变深味道浓时即可。

步骤三：榨取柠檬汁

将半个柠檬切成两瓣然后用榨汁机或手动榨汁器榨取柠檬汁。

步骤四：混合饮品

在一杯中，先倒入适量的冰块，然后将泡制好的普洱茶倒入杯中，接着倒入泡制好的咖啡。最后加入适量的柠檬汁，搅拌均匀即可。依据个人口味能够适量加入蜂蜜或其他低糖调味料增加口感和味道。

制作好的普洱茶柠檬咖啡减肥饮品就能够享用了。普洱茶含有一定的茶多酚和 *** ，可帮助加速新陈代谢，促进脂肪燃烧达到减肥的效果。柠檬富含维生素C和柠檬酸，能够增强新陈代谢，增强免疫力，帮助减肥。咖啡则含有 *** 可提供能量，增加饱腹感，抑制食欲。这款饮品不仅减肥效果好，同时也很适合作为日常的健饮品。

普洱茶柠檬咖啡减肥饮品的制作简单方便，口感醇厚，具有减肥效果。期待大家能够尝试制作这款饮品，享受健减肥的同时也感受到茶和咖啡的双重魅力。