养肝茶是一种常见的饮品具有保肝解毒、促进血液循环等功效。但是长期饮用养肝茶是不是有害呢？女性、男性和孕妇是不是适合长期饮用养肝茶？这些疑问都需要咱们认真探讨。据研究表明长期饮用适量的养肝茶对身体未有明显的负面作用但是过量饮用也会造成腹泻等不适症状。对女性而言适量饮用养肝茶可帮助调节内分泌改善皮肤状态；对男性而言，适量饮用可增进免疫力，缓解疲劳；而孕妇则需要在医生的指导下谨饮用。适量饮用养肝茶对身体有益，但是过量饮用或不适宜的人群应避免。
长期喝养肝茶对身体有害吗
长期喝养肝茶对身体有害吗？
随着人们生活水平的升级，健意识越来越受到人们的重视。对保护肝脏健，很多人选择喝养肝茶实行保健。尽管传统中医理论认为饮用养肝茶可缓解疲劳、养血生发调整气色，护肝养肝，但是很多人担心长期饮用是不是会对身体产生不良作用。本文将就此疑问实行分析和阐述。
从中医角度而言，养肝茶具有清肝明目、减少血脂、增强免疫力、润肺止咳等作用。例如常用的菊花茶、五味子茶、龙眼茶都具有以上功效，饮用也有一定的保健作用。但要留意的是，由于每个人体质不同，适用茶叶不同，长期饮用也应谨。同时在饮用养肝茶时也要依据个人病情和身体状况做出相应的调整。
饮茶有很多好处，但是也不能一味地饮用，否则反而会产生不良影响。例如，饮茶过多容易引起茶性中毒，严重影响人体健，而长期饮用一种茶叶也可能产生不良影响。据实验表明，长期大量饮用菊花茶或会造成内分泌失调、身体变得越来越寒凉等疑惑。
养肝茶可能存在的成分和品质也会影响其对身体的影响。若干养肝茶的成分存在毒性，长期饮用可能存在造成中毒。同时不少养肝茶市面上也存在着品质不过关、甚至被掺杂其他化学的情况。 建议大家在选择养肝茶时，应选择合格厂家生产的茶叶，尽量避免选购木有检测过的无标签产品。
养肝茶其实不是万能的，假若长期饮用、饮用量过多、不科学，还会对身体健产生不利影响。建议大家合理饮用按照本人的体质和身体状况做出相应的调整，同时还要留意选择优劣可靠的产品。假若您出现了身体不适，应及时到医院实行检查治疗。