昔归茶的益处与功效：为何喝它有益健？

昔归茶是一种传统的中草药茶由多种草本植物组成。它被认为有多健益处和功效包含改善消化系统功能、增强免疫系统、减低血压和胆固醇、减轻虑和压力等。昔归茶中的若干成分还可促进睡眠，增强能量水平，保护心脏和肝脏，并抗氧化，有助于预防慢性疾病。需要关注的是如同任何或补品一样，昔归茶并不是对所有人都适用。某些人可能对其成分过敏或出现不良反应。 在开始饮用昔归茶之前，先咨询医生或其他合格的医疗专业人员的意见。