脂肪肝是一种肝脏代谢性疾病由于过多的脂肪在肝内沉积,平常适当喝清茶对改善脂肪肝有一定的帮助。以下是部分适合脂肪肝患者喝的茶叶:绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶、白茶、黑茶等。这些茶叶含有的茶多酚、食物纤维、B族维生素等在促进机体新陈代谢、调免、降脂、减肥、疏肝健脾等方面均起到一定的作用 。
精彩评论
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绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性,降低过氧化脂质含量,其氧化产物茶色素具有辅助调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是。
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红茶里面含有大量的茶多酚、茶红素、膳食纤维以及维生素b1,另外含有比较多的活性物质,有利于消除身体里面多余的脂肪,具有减肥的效果。 当归芦荟茶 需要30克决明子。
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一般来说没有茶可以完全去脂肪肝,但有些茶适量饮用有助于脂肪肝的恢复,如绿茶、普洱茶、决明子茶等。绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚,能有效提高肝脂酶的活性,有降低血脂。绿茶:绿茶是生活中常见的一种茶叶,其中含有较多的茶多酚、咖啡碱、叶绿素、氨基酸、维生素等多种营养成分,其中茶多酚可以帮助降低体内血脂、血压的效果。