十二月最适合喝的茶让你暖过冬
导语：随着12月份的到来，冬的严寒也逐步笼罩了大地。在这个寒冷的节里，一杯热茶不仅能驱散寒意，还能带来身心上的适与愉悦。茶作为我国传统的饮品，不仅具有独到的口感和风味，更有着多保健功效。那么12月份最适合喝哪些茶呢？本文将为您推荐几款适合冬饮用的茶叶，让您暖过冬。
一、普洱茶
普洱茶是一种发酵茶，具有和养胃的特点，适合体寒者和慢性病患者饮用。普洱茶有助于血管张和血压管理对冬容易感冒的人群有很好的预防作用。熟普洱茶在冬对胃部疑问的人群有养胃作用，且能改善体寒症状。 12月份饮用普洱茶是一个不错的选择。
二、乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶介于绿茶和红茶之间，具有特别的香气和口感。乌龙茶富含多种丰富的物质，其是维生素成分的含量较高。在冬饮用乌龙茶除了具有养颜护肤的功效之外，更可通过乌龙茶活灵动的清爽口感，使人提神醒脑。12月份饮用乌龙茶不仅能帮助身体排除多余的脂肪，还能减少血压、降血脂。
三、红茶
红茶是冬饮用的选择之一。红茶含有丰富的蛋白质，可以强身补体。红茶干茶呈黑色泡出后叶红红，醇厚干，可加奶、糖芳香不改。冬人们的食欲增进，饮用红茶有助于消化。12月份喝红茶，既能保暖又能养生。
四、黑豆茶
黑豆茶是一种具有养生功效的茶饮。黑豆可抗击衰老在《本草纲目》中记载到黑豆对缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果。 想补肾、乌发的女性也可经常引用这道茶。12月份饮用黑豆茶，有助于增强身体素质，抵御寒冷。
五、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶具有补肾、明目的功效适合冬饮用。红枣茶具有补血、养颜的作用，适合女性饮用。12月份饮用枸杞红枣茶，既能养生又具有美容效果。
六、银耳茶
银耳茶具有阴阳双补、润肺滋阴的功效，适合冬干燥和体质虚弱者饮用。12月份饮用银耳茶，有助于保持吸道湿润，预防感冒。
七、茶
茶具有暖胃、滋养身体的作用，对冬容易感冒、胃寒的人群有很好的保健效果。12月份饮用茶，可以缓解冬的寒冷，增强身体抵抗力。
12月份适合饮用的茶叶有很多，如普洱茶、乌龙茶、红茶、黑豆茶、枸杞红枣茶、银耳茶和茶等。这些茶叶都具有不同的养生功效，可帮助您度过寒冷的冬。在12月份，泡上一杯热茶，不仅可驱散寒意还能带来身心上的适与愉悦。让咱们在这个冬，用茶来暖自身吧！