肾阳虚是指肾脏阳气不足引发身体虚弱、畏寒怕冷等症状的一种中医辨证。怎么样选择茶饮实行调理呢？本文将介绍常见茶品及其功效帮助您理解怎样选择适合本身的茶饮来恢复肾阳。
肾阳虚的患者可选择若干具有补作用的茶饮来实行调理如羊肉、狗肉等材煮成的茶水或是说部分具有性的茶叶如红茶、黑茶、普洱茶等。这些茶饮可以帮助患者补充体内阳气，升级身体免疫力，缓解肾阳虚引起的症状。
同时肾阳虚的患者应避免饮用部分具有泻痢作用的凉性茶水，如绿茶、乌龙茶等，以及过度刺激的 *** 类饮品，以免加重症状。通过选择合适的茶饮实调理患者可更好地恢复肾阳，改善身体状况。
女性肾阳虚喝什么茶可调理阳虚用什么泡茶
女性肾阳虚是指女性体内的肾阳气虚，表现出一系列的身体症状，如畏寒、手脚冰凉、腰膝酸软、精神疲乏等。对女性肾阳虚喝若干特定的茶可以起到调理的作用。在众多茶叶中，普洱茶是一种非常适合女性肾阳虚调理的茶饮，具有很好的效果。
为什么女性肾阳虚适合喝普洱茶呢？普洱茶属于发酵茶，经过长时间的发酵后，茶叶中的有机物质与氧化酶反应，产生了大量的新化合物，这些新化合物具有很强的药理作用。普洱茶属于性茶叶，可以补人体，活血散寒，增加肾阳气。同时普洱茶中还含有丰富的人体所需的微量元素和维生素，具有养颜抗衰老的功效。 普洱茶还具有降脂、减肥、调节血糖和净化血液等多种功能，对女性肾阳虚有很好的辅助疗效。
在实际中，多女性肾阳虚的患者通过饮用普洱茶得到了良好的调理效果。比如，王女士是一位经常手脚冰凉、月经不调，腰腿酸痛的女性。经过医生的诊断她被告知是肾阳虚。在医生推荐下她开始每天喝普洱茶。一个月的时间过去了，王女士感到自身的手脚暖了多，腰腿的酸痛也有所缓解，而且她的月经周期也逐渐恢复正常。她非常满意普洱茶的调理效果，并继续坚持饮用。
并不是所有的女性肾阳虚都适合喝普洱茶。在选择普洱茶喝的时候，还需要按照个人的体质和症状来实行判断。若是辨证准确，普洱茶对调理女性肾阳虚是非常有效的。
女性肾阳虚喝普洱茶时需要关注部分细节。喝茶的时间在早晨或是说中午不要在晚上喝，以免对睡眠产生作用。泡茶的水在90℃右过高的度会破坏茶叶中的有益成分。同时在泡茶时也要留意控制泡茶的时间，一般对于之一泡需冲洗茶叶5-10秒，然后再实第二泡。对于经常腰腿酸软的女性，可在喝普洱茶的同时适量加入若干片、红枣或干来增加效果。
女性肾阳虚喝普洱茶能够有效调理身体，补肾阳气。但是在饮用前需实行正确的辨证分析，并在泡茶度、时间、配料等方面关注细节。在饮用普洱茶的同时也不可忽视其他的生活调理和辅助治疗。只有综合利用多种方法，才能取得更好的效果。