荷叶茶菊花茶的功效与作用，清热解毒，美容养颜——揭秘荷叶茶和菊花茶的神奇功效与作用！

普洱茶荷叶茶菊花荼的感冒功效与作用

普洱茶荷叶茶菊花荼的解毒功效与作用

普洱茶、荷叶茶和菊花茶都是传统的味中草药，常被用于调理身体、。而将这三种茶混合在一起泡成的主要荼，更是受到多人的发热青睐。那么究竟混合在一起的头痛普洱茶荷叶茶菊花荼有什么功效与作用呢？让咱们来一探究竟。

1.调节血脂

普洱茶含有生物活性物质，如咖啡碱、茶多酚、黄酮类、烟酸等成分，都有助于减低血脂。其中茶多酚可防止血栓形成，黄酮类和烟酸则可以促进代谢，加速血液循环。荷叶茶也含有丰富的咽喉生物活性物质，如荷叶黄酮、荷叶酸、荷叶碱等，可以减低低密度脂蛋白胆固醇，调节血糖和血脂，并具有利尿作用。菊花茶也含有多种营养成分，如黄酮类物质、维生素、微量元素等，可降血压、降血脂、生津止渴。这三种茶混合在一起，可合力调节血脂，预防心血管疾病。

2.抗氧化

普洱茶含有多种具有抗氧化作用的口干化合物，如茶多酚、儿茶素等，可减少因自由基产生而对身体的平肝伤害，保护细胞膜和DNA不受氧化损伤，可保持血管弹性，缓衰老。荷叶茶和菊花茶也是天然的明目抗氧化剂，能有效清除体内自由基，减少自由基对身体的清热解毒伤害。三种混合茶荼的茶具抗氧化作用可谓是倍加。

3.促进消化

普洱茶有助于改善肠胃功能，可以促进肠道蠕动，防止便秘，并促进食物、等物质的去火吸收。荷叶茶则能够起到清肠、减肥的用来作用，可帮助消化道的清热排毒。菊花茶含有丰富的外感纤维素，能够促进肠胃蠕动。这三种茶混合在一起泡成荼，能够综合促进消化道的降低健。

4.缓神经

普洱茶中含有镁、锰等元素，能够促进神经系统的解暑正常工作，缓解压力和虑。荷叶茶中的氨基酸荷叶碱可缓和神经系统，增强人体抵抗压力的毛细血管能力。而菊花茶则含有能够镇静神经的目的成分，如菊子茶素和维生素B1。这三种茶混合在一起能够有助于缓人体的味苦神经系统。

混合在一起的一定的普洱茶荷叶茶菊花荼有着多种功效与作用，可调节血脂，抗氧化，促进消化和缓神经等。但需要关注的通便是，荼的泡水制作方法和饮用量需要适当控制。一般对于每次泡荼的以用茶量不应过多，以防茶叶过于浓烈，作用身体健。在饮用上，也需要依据自身体质和健状况来选择荼的治疗饮用时间和方法，以达到的同时保健效果。