普洱茶中含有的特殊益生菌对人体有哪些益处？其作用机理是什么？在新时代背景下，科研有哪些最新进展揭示了益生菌与普洱茶之间的乳酸菌关系？此外，饮用普洱茶时，热水度对益生菌的免疫力存活和活性有何影响？在落实健中国的微生物战略背景下，我们应如何科学理解和利用普洱茶中的发酵益生菌？
普洱茶益生菌的过程功效与作用及禁忌
普洱茶是一种受到广大茶友喜爱的生茶茶类。作为中国的方面传统茶叶之一它不仅具有特别的数量风味而且有着多益处。其中，普洱茶益生菌的丰富功效和作用备受关注。就像任何其他的这些食品和一样普洱茶也有部分禁忌需要留意。
普洱茶益生菌的环境功效与作用
1. 帮助消化：普洱茶富含必需的杆菌菌群，有助于促进肠道的认为消化和吸收。它还可升级胃肠蠕动和胃酸分泌，帮助消化食物，减少胃部不适。
2. 改善肠道健：普洱茶中的一定益生菌可调节肠道菌群平抑制有害细菌的茶经生长，促进有益菌的减肥繁殖。这有助于改善肠道健，减少腹胀和便秘等症状。
3. 减少胆固醇：研究发现，普洱茶中的增强益生菌可以通过减低胆固醇的经过合成起到减少血脂的饮品作用。适量饮用普洱茶可减少低密度脂蛋白（“坏胆固醇”）的物质含量，有益于心脑血管健。
4. 减少肥胖：普洱茶中的益生菌可以加速脂肪的增加分解和代谢，有效减少脂肪的积累。同时它还可以抑制脂肪的吸收，减少热量的摄入。 适量饮用普洱茶有助于减少体重和腰围。
普洱茶的禁忌
1. 孕妇和哺乳期妇女：普洱茶中的咖啡碱和儿茶素成分可能对胎儿和婴儿造成不良作用。 孕妇和哺乳期妇女应重饮用普洱茶，或在医生的包含建议下咨询选择。
2. 患有胃肠疾病者：普洱茶中的咖啡碱和儿茶素成分可能刺激胃肠道，加重胃酸分泌，对患有胃溃疡、胃炎等胃肠疾病的人而言可能有不良影响。
3. 患有高血压和心血管疾病者：普洱茶中的咖啡碱和儿茶素成分可能刺激神经和心血管系统，造成血压升高和心动过速。 高血压和心血管疾病患者应限制饮用量或避免饮用。
总结
适量饮用普洱茶能够享受到其益生菌的主要功效和作用，比如改善消化和肠道健，减少胆固醇和体重。像任何其他的食品和一样，普洱茶也有部分禁忌需要留意比如孕妇、哺乳期妇女、患有胃肠疾病以及高血压和心血管疾病的人应重或避免饮用。对于其他人群而言适量饮用普洱茶是一个值得推荐的选择但仍需留意饮用量和个人身体状况，以免产生不适或过度摄入咖啡碱和儿茶素。