红茶和绿茶都是常见的茶叶种类它们的饮用对人体有一定的益处。并非所有人都适合饮用红茶或绿茶。对某些特定的人群喝红茶或绿茶有可能带来不适或是说副作用。
红茶禁忌的人群主要包含：孕妇、哺乳期妇女、儿、心脏病患者、高血压患者、胃病患者以及晚上睡不着觉的人等。这些人因为身体状况的起因可能需要避免喝红茶。
而绿茶则相对更适合大部分人特别是老年人和常常面对电脑的人。但是也有些人不适合饮用绿茶例如有尿频、尿急症状的人群还有痛风病患者和口腔溃疡患者等。理解本人身体状况，选择适合本身的茶叶种类是非常关键的。
哪些人不适合喝红茶什么人群不能喝红茶
红茶是我国传统饮品之一，被广大消费者所喜爱。但是有若干人不适合喝红茶或是说是不能喝红茶。下面就来详细分析一下哪些人不适合喝红茶、什么人群不能喝红茶。
1.怀孕或哺乳期的女性
怀孕和哺乳期的女性身体处于生理变化的进展中，需要极为谨地对待饮食和。红茶在成分上虽然有利于提神养颜、加速代谢，但其中的 *** 和茶碱含量比较高容易刺激中枢神经系统，这对怀孕或哺乳的女性对于就不太好，容易引起营养不良或胎儿异常所以建议这类人群适量饮用其他热饮代替。
2.胃病、肠炎、便秘患者
红茶内含 *** 、茶碱等刺激性成分，长期饮用会对胃、肠道造成不良刺激，可能出现恶心、呕吐、失眠等不适症状；同时茶叶中的草酸物质会与铁离子结合成为草酸铁，抑制人体对铁的吸收，致使贫血等难题。针对此类人群，建议吃清淡易消化的食品，多喝水和粥等热饮切忌过量饮用茶水。
3.青少年和过敏体质的人群
人的身体处于发育阶时代谢和吸收都比成年人更为敏感 *** 等刺激性物质直接刺激青少年身体中的神经系统，有可能作用身体健。过敏体质的人由于身体对外界刺激或食品过敏，会出现过敏反应，红茶中的化学成分会加重过敏体质人的不服，加重病情。建议青少年多喝水和部分清淡的果汁，或是依照本人身体的情况增减若干食品来对症下药。
4.血脂过高或血压不稳定的人群
红茶含有 *** 等物质，饮用量过大会刺激中枢神经，增加心脏负担，造成血压升高。 茶叶中的茶多酚和单酸有减低血脂的作用，对于血脂过高的患者可能存在有好处。但是绿茶和花茶等茶叶中的营养成分含量更为突出，有更明显的减低血脂和降压作用，所以建议，对于体内有高血压和血脂偏高的人群而言，不适合长期大量饮用红茶。
不同的人群需要选择适合自身的饮品和食品。红茶在裨益人体健和调节人体机能方面有一定的功效但也存在一定的不适用人群，在饮用红茶时要依照自身身体状况来对症下药。最必不可少的是，在摄入红茶之前，咱们需要关注咱们的体质情况，保持良好的心态，才能避免身体健的威胁，做一个健的人。
红茶的三大种类分别是什么
红茶是一种经过发酵和氧化应对的茶叶具有浓的香气和味道。红茶的三大种类分别是：正山小种红茶、门红茶和滇红茶。
正山小种红茶，是产于中国福建省武夷山地区的一种红茶。其特点是茶叶外形紧结、颜色黝黑，色红艳明亮，香气高雅纯正，滋味醇厚醇回甜悠长。正山小种红茶是世界上品质更高的红茶之一，被誉为“红茶之王”。
门红茶，是产于中国安徽省门县的一种红茶。其特点是茶叶形状卷曲，色泽黑亮，香气独有纯正，色红艳明亮，滋味爽浓厚。门红茶的品种是门红茶中的金骏眉，它是以茶叶中一芽一叶中的一片叶子制成，香气特别高雅滋味醇厚，被誉为“红茶中的贵妇”。
滇红茶，是产于中国云南省的一种红茶。其特点是茶叶形态肥壮，色泽金黄，香气芳香醇厚，滋味醇甜爽。滇红茶最有名的品种是滇红工夫茶，它是以一芽一叶或一芽二叶制成具有明的果香和花香，滋味醇厚，回甜悠长。滇红茶是中国六大茶叶类中的唯一一种红茶。
这三大种类的红茶在生产进展中都需要经过摘采、烘青、揉捻、发酵、干燥等环节。不同的种类红茶，其制作工艺和品质特点略有不同但都有一点共同的特点，那就是茶叶呈现出红褐色，产生了独有的香气和味道。
红茶作为三大茶类之一，其种类繁多，不同的产地和工艺让红茶呈现出了丰富多样的风味特点。无论是正山小种红茶的高雅浓，还是门红茶的爽醇厚，抑或是滇红茶的芬芳甜，都使其成为茶叶中难以忽视的一支，受到了广泛喜爱和争相追捧。