随着现代生活节奏的加快越来越多的人开始关注血脂健难题。喝什么茶能快速减少血脂呢?除了茶叶本身具有一定的保健作用外,还有若干土方子和食物可帮助调节血脂。本文将为大家介绍若干降血脂最快的土方子和食物帮助大家在忙碌的生活中轻松保持健。
精彩评论
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降血脂建议喝山楂茶、荷叶茶、决明子茶等,同样也可以饮用绿茶、乌龙茶等,这些茶含有较多茶多酚,具有辅助降低血脂的作用,但不能单纯依靠饮茶来降血脂。高血脂喝什么茶好 其实所有的茶都有降血脂的功效,只不过降血脂的效果不同,其中效果的是绿茶、乌龙茶、普洱茶。
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荷叶茶:取干荷叶适量,放茶壶内用开水冲泡后加,焖数分后即可饮服。荷叶茶常具有清凉止血、清脑利目的功效,对降低血脂有一定的辅助作用。
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日常生活中,降血脂的茶有多,比如普洱茶、六味黄酮茶、山楂果茶、菊花茶以及仲茶等。但茶作为一种饮品作用有限,患者不能用饮茶代替降血脂治疗。