天是一个炎热的节人们需要喝部分清凉解暑的饮品来保持身体的水分和能量。那么天喝什么茶好呢?以下是部分适合天的饮品推荐:
1.绿茶:绿茶含有丰富的抗氧化剂和儿茶素,可以帮助消除疲劳和增进免疫力。绿茶还有助于减低体和预防晒伤。
2.菊花茶:菊花茶是一种非常受欢迎的饮品,因为它可以清热解毒、降血压、消除眼部疲劳等功效。
3.柠檬水:柠檬水是一种非常清爽的饮品,富含维生素C和抗氧化物质,可帮助提升免疫力和预防感冒。
4.柚子茶:柚子茶具有清热解毒、润肺止咳等功效,非常适合饮用。
5.茉莉花茶:茉莉花茶不仅香气扑鼻而且还有助于放松身心、缓解压力。
以上这些饮品都是非常适合的茶饮,可以按照本人的口味选择适合自身的饮品来享受清凉一。