冬天喝什么茶好呢？红茶好还是绿茶好？

在寒冷的冬，很多人会选择喝茶来保暖。红茶和绿茶都是常见的冬饮品但哪一种更好呢？红茶属于全发酵茶，口感浓厚，含有较多的 *** 和单酸，可提神醒脑，有助于消除疲劳。而绿茶则属于未发酵茶口感清淡富含抗氧化物质和儿茶素，可减少血脂、预防感冒等。 倘若你需要一杯提神抗寒的茶，可以选择红茶；若是你更注重健保健可以选择绿茶。也可以按照个人口味和需求来选择适合自身的茶叶。