咽炎患者饮茶需谨:避免饮用不利于健的茶水
咽炎是一种常见的喉部疾病发病率较高给患者的生活和工作带来多不便。咽炎的主要症状涵喉咙痛、咽痒、咳嗽、异物感等。在日常生活中很多人喜欢通过饮茶来缓解咽炎症状但倘使选择不当反而可能加重病情。本文将详细介绍咽炎患者饮茶时应留意的疑问帮助大家避免饮用不利于健的茶水。
一、咽炎患者适宜饮用的茶水
1. 绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用对咽炎症状有一定缓解作用。同时绿茶中的茶碱含量较低不会对咽部产生刺激。 咽炎患者可以适量饮用绿茶。
2. 花茶
花茶是由各种花卉和茶叶混合而成具有花香四溢的特点。其中的金银花、菊花、公英等成分具有清热解毒、消炎止痛的作用,对咽炎症状有很好的缓解作用。但需要关注的是,花茶中的菊花成分也会引起过敏,过敏体质的患者应谨饮用。
3. 果茶
果茶是由水果汁和茶叶混合而成,口感美,营养丰富。其中的果汁成分可补充水分,缓解咽炎症状。但果茶中的糖分较高,糖尿病患者应适量饮用。
4. 草茶
草茶是一种以草本植物为主要原料的茶饮,具有滋润肺燥、止咳化痰的功效。草茶中的草本成分对咽炎症状有很好的缓解作用,适合咽炎患者饮用。
二、咽炎患者不宜饮用的茶水
1. 浓茶
浓茶中的茶碱和鞣酸含量较高,容易刺激咽部黏膜,加重咽炎症状。 咽炎患者应避免饮用浓茶。
2. 红茶
红茶是经过发酵的茶叶,性质热。红茶中的茶碱和鞣酸含量较高,容易刺激咽部黏膜,加重咽炎症状。 咽炎患者应避免饮用红茶。
3. 普洱茶
普洱茶是一种发酵茶,性质和。但普洱茶中的茶碱和鞣酸含量较高,容易刺激咽部黏膜,加重咽炎症状。 咽炎患者应避免饮用普洱茶。
4. 辣味茶叶
辣味茶叶主要是指部分辣椒、花椒等成分较多的果茶茶叶,如花椒茶、辣椒茶等。这些茶叶具有辣味容易引发咽喉不适,加重咽炎症状。
三、咽炎患者饮茶留意事项
1. 控制饮茶量
咽炎患者饮茶时应适量,避免过量饮用。过量饮茶可能引起胃部不适,加重咽炎症状。
2. 留意茶水度
咽炎患者饮茶时,茶水度应适中,避免过热或过冷的茶水刺激咽部黏膜。
3. 选择合适的时间
咽炎患者应在空腹或餐后1-2小时饮用茶水,避免在饭前或饭后立即饮茶,以免作用消化。
4. 避免饮用过敏源茶叶
部分咽炎患者可能对某些茶叶成分过敏,如菊花茶。在饮用这些茶叶时,应先泡一两朵试试,如无过敏反应再适量饮用。
咽炎患者饮茶需谨,避免饮用不利于健的茶水。在日常生活中,应依照自身病情和体质,选择适宜的茶水以缓解咽炎症状,促进身体健。同时保持良好的生活惯,加强锻炼,增强免疫力,有助于预防和缓解咽炎。
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