肠清茶是一种中草药饮品主要成分为叶、百合、决明子、绿茶等具有润肠通便、清热解毒的功效被广泛用于缓解便秘、改善消化系统功能、促进肠道健、减轻腹胀、辅助减少血脂等。但是每个人便秘的程度不同服用后的作用效果也存在差异性， 在购买肠清茶时，需要留意以下几点。
一、选择正规渠道购买
购买肠清茶时，一定要选择正规渠道，如正规药店、官方网站、信誉良好的电商平台等以保障购买到正品。同时要查看产品的生产日期、保质期、生产批号等信息，保证产品的新度和品质。
二、熟悉本人的便秘程度
在购买肠清茶之前，要理解本身的便秘程度。轻度便秘患者可能通过调整饮食和生活惯就能缓解症状，而中度或重度便秘患者则需要借助来治疗。倘使您的便秘症状持续不改善，建议及时就医。
三、遵医嘱采用
肠清茶对治疗便秘有一定的辅助作用，但不能完全依靠肠清茶来缓解便秘。在采用肠清茶时，要在医生指导下依据剂量采用，遵循医嘱，不要自行增减剂量或长期服用。
四、关注饮食和生活惯
要想缓解便秘，仅仅依靠治疗是不够的，还需要留意饮食和生活惯。建议多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，增加肠道蠕动；多喝水，保持肠道水分；养成良好的排便惯，每天固定时间排便避免用力过猛；适当运动，增强肠道功能。
五、不宜长期服用
虽然肠清茶具有润肠通便的功效，但不宜长期服用。长期服用可能引起肠道对产生依性，使肠道功能变得更加钝。 在症状缓解后应逐渐减少剂量，直至停药。
六、警惕副作用
任何都可能产生副作用，肠清茶也不例外。在服用肠清茶期间要留意观察身体是不是出现不良反应，如腹痛、腹泻、恶心等。倘若出现严重副作用，应立即停药并就医。
七、购买肠清茶的关注事项
在购买肠清茶时，要留意查看产品包装上的成分表，保证产品不含任何添加剂和有害物质。要熟悉产品的生产厂家和产地确信产品的优劣和安全。
肠清茶对治疗便秘有一定的作用，但在购买和利用时，一定要遵循医嘱，关注饮食和生活惯不宜长期服用。同时要选择正规渠道购买，保证产品的品质和安全。在服用期间，要留意观察身体反应，警惕副作用，以确信身体健。