医生推荐的红茶饮用节：冬天还是天？

医生推荐的红茶饮用节：冬天还是天？

导语：红茶作为一款深受人们喜爱的饮品其饮用节一直是人们关注的点。有人说冬天适合喝红茶可以暖胃驱寒；也有人说天喝红茶可以消暑解腻。那么红茶究竟在哪个节饮用最为适宜呢？咱们来听听医生们的建议。

一、冬天喝红茶的好处

1. 暖胃效果显著

冬天气骤降人体容易出现胃寒胃痛的症状。此时饮用红茶能够起到很好的暖胃作用。红茶性有助于人体产生热量从而抵御寒冷。对脾胃虚寒的人对于，冬天喝红茶更是有益。

2. 增强抗寒能力

冬天，人体为了保持体，需要消耗更多的能量。红茶中含有丰富的蛋白质、糖类、氨基酸等营养物质，这些物质可帮助增强人体的抗寒能力，使人更好地适应寒冷的气候。

3. 促进消化

冬天，人们容易因为寒冷而减少外出活动，引发新陈代谢减慢。饮用红茶可刺激新陈代谢，促进消化，有助于身体排除多余的油脂和废物。

二、天喝红茶的好处

1. 消暑解热

天气升高，人们容易上火、中暑。红茶中的多酚类、糖类、氨基酸等物质，能够与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，从而帮助消暑解热。

2. 提神醒脑

天，天气炎热，人们容易感到疲劳、困倦。红茶中含有适量的 *** ，能够提神醒脑，消除疲劳，帮助人们保持精力充沛。

3. 利尿消肿

天，人们容易因为气升高而大量出汗，引发体内水分流失。红茶中的多种营养成分，能够帮助维持身体的水分平，促进尿液排出从而达到利尿消肿的效果。

三、医生建议

1. 冬天适合喝红茶

陈秀杉副主任医师，山东大学齐医院中医科，表示：红茶性，具有暖胃效果，可帮助抵御寒冷。冬天饮用红茶还有促进消化的功效。对寒性体质的人对于冬天喝红茶更加有益。

2. 天也能够适量饮用红茶

石平主任医师，中南大学湘雅二医院营养科，指出：红茶中的多酚类、糖类、氨基酸等物质，可与唾液发生化学反应，从而刺激唾液分泌，帮助消暑解热。天适量饮用红茶，对身体也是有益的。

红茶在冬天饮用具有暖胃驱寒、增强抗寒能力、促进消化等好处；天饮用红茶则可消暑解热、提神醒脑、利尿消肿。 红茶在冬两都能够适量饮用，具体饮用节还需依据个人体质和喜好来决定。在此，咱们也提醒大家在饮用红茶时，要关注适量，以免对身体造成不适。

精彩评论

王盐 2024-06-01

中医认为红茶是和的，有暖胃的作用，所以喝红茶的节应该是冬天。中医也认为，春天的花茶，天的绿茶，秋天的绿茶，冬天的红茶。红茶和。红茶天和冬天都可以喝。 如果天喝红茶，可以促进消化、增进食欲，利尿消肿等等效果。其对于寒性体质的人来说，天饮红茶，天气的外热，再加上红茶的暖性。

常皓然 2024-06-01

不仅是冬天喝红茶才有好处，其实天喝红茶好处也很多，可以止咳清暑热，因为红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等物质，都会与唾液发生化学反应，从而刺激唾液增加分泌。

野场浪子 2024-06-01

红茶的饮用在冬，因为气候寒冷，导致天气变化出现了减退的情况，阳气渐弱，因而寒邪容易入侵。红茶性味，含有丰富的蛋白质，冬喝可以补益身体存阳气，生热暖腹，有助于人体适应冬寒冷气候。

初洋 2024-06-01

问题描述:(女，40岁)红茶什么节喝医生回答(1) 陈秀杉副主任医师 山东大学齐医院中医科 适合在冬天饮用。红茶有暖胃效果，帮助抵御寒冷。也有促进消化的功效。

张璨 2024-06-01

认为天不能喝红茶，是因为传统俗语有说到“春饮花茶，饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”，有些人觉得天天气炎热喝红茶容易上火，但是这种说法并没有科学数据支撑，而且红茶性。

李淼 2024-06-01

红茶叶对人体很有好处。红茶味，热暖腹，可增强人体抗寒能力，因此，在冬天饮用红茶是十分适宜的。同时，红茶还能去油，助消化，有益健。因此，餐后喝红茶也是非常有益的。

DerrickZhang 2024-06-01

在现实生活当中，红茶对于我们来说并不陌生，红茶具有暖胃的功效，适合秋冬节饮用。但不是说天不能喝红茶，喜好红茶口感和体寒的人是可以喝红茶的。天爆热，人容易上火，生普有清热解暑解腻的功效，冬天喝普洱茶的好处有解腻暖胃，消食，养气。

2024-06-01

冬天喝红茶是很好的选择，红茶是性的，比较适合冬天来饮用，而且红茶还可以解油腻。