在节交替或是气波动较大的日子里感冒似乎总是不请自来让人不胜其烦。感冒时除了常规的治疗外一杯热茶往往能带来暖和缓。那么究竟感冒喝什么茶好的快一点呢？本文将为您推荐几种可以快速缓解感冒症状的茶水帮助您在这个感冒高发期里，早日恢复健。
### 感冒喝什么茶好的快一点呢：缓解感冒症状的茶水推荐
感冒时身体会感到虚弱，免疫系统也会受到一定程度的抑制。此时，一杯热茶不仅能提供水分，还能通过其中的天然成分帮助缓解感冒症状。以下是部分被广泛推荐的感冒茶饮，它们可以在一定程度上缓解咳嗽、喉咙痛、头痛等症状。
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### 感冒喝茶好得快一点
茶是一种传统的感冒茶饮，它具有很好的保暖和驱寒作用。中含有丰富的辣素，这类成分可以刺激身体产生热量，从而帮助发汗排出体内的寒气和病毒。
制作方法：
取几片新片，加入适量的清水，煮沸后转小火煮5-10分。能够按照个人口味加入适量的红糖或蜂蜜调味。
饮用建议：
感冒初期每天喝2-3杯茶能够有效缓解头痛、鼻塞等症状。
### 感冒喝金银花茶好得快一点儿
金银花茶是一种常见的中草药茶饮，具有清热解毒、消炎止痛的功效。金银花中的有效成分能够抑制病毒复制，增强免疫力。
制作方法：
取适量的金银花，加入清水煮沸后，转小火煮10分。能够加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
饮用建议：
感冒期间，每天喝2-3杯金银花茶有助于缓解喉咙痛、发热等症状。
### 感冒喝柠檬蜂蜜茶好啊
柠檬蜂蜜茶是一种酸甜可口的茶饮，它富含维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，缓解感冒症状。
制作方法：
将新柠檬切片，加入清水煮沸后，转小火煮5分。待茶水稍微冷却后，加入适量的蜂蜜调味。
饮用建议：
感冒时，每天喝2-3杯柠檬蜂蜜茶，能够有效缓解喉咙痛、咳嗽等症状。
### 感冒喝薄荷茶好得快一点
薄荷茶具有清热解毒、消炎止痛的作用，对感冒引起的喉咙痛、头痛等症状有很好的缓解作用。
制作方法：
取适量的薄荷叶，加入清水煮沸后，转小火煮5-10分。可依据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。
饮用建议：
感冒期间，每天喝2-3杯薄荷茶，能够有效缓解喉咙痛、头痛等症状。
### 感冒喝什么茶水好得快
除了上述几种茶饮外，还有部分其他的茶水也对缓解感冒症状有很好的效果，比如：
- 绿茶：绿茶中的抗氧化物质能够增强免疫力，帮助抵抗病毒。
- 红茶：红茶中的茶多酚具有抗炎作用，能够缓解感冒引起的炎症。
- 菊花茶：菊花茶具有清热解毒的作用，对于感冒引起的发热、头痛等症状有很好的缓解作用。
在感冒期间，选择适合本身的茶饮，不仅可提供水分还能帮助缓解症状加速恢复。
感冒时喝一杯热茶，不仅能暖身心，还能帮助缓解症状。不过需要留意的是，茶饮只是辅助治疗手，假如感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免误病情。