坐小月子期间，饮食应以清淡为主多吃易消化的食物，如馒头、包子、面条、米饭等。等胃肠功能恢复后，可增加粗杂粮如玉米和燕麦等。产妇在坐月子期间不能喝浓茶、浓咖啡和含酒精的饮料，不然会作用婴幼儿生长发育 。
以下是若干适合坐月子期间饮用的茶：红枣枸杞茶、圆红枣茶、山药薏米茶等。
精彩评论
佩文
2024-07-13临床没有十种茶适合产妇喝的说法，茶饮大多数属于偏寒性，如平常的绿茶、菊花茶等，因为茶的寒凉性质，饮用过量可能会导致阳虚寒、寒邪瘀滞，所以不建议产妇喝。流产后可以适当喝一些玫瑰花茶、红枣枸杞茶、益母草茶等茶饮，对身体比较好。 玫瑰花茶 由于玫瑰花中含有丰富的维生素，患者适当喝玫瑰花茶可以补充体内所需要的营养物质。
哲
2024-07-13病情描述: 月子茶有哪些 医生回答(1) 文静副主任医师 广州市妇女儿医疗中心 产科 病情分析:月子茶有花茶，菊花茶，红枣茶等。花茶:在月子期间适当的喝花茶。
2024-07-13。流产后小月子餐15天食谱大全比较多，注意补充丰富的蛋白质、矿物质和维生素，做到荤素搭配、营养均。 富含蛋白质的食材:流产后身体状态比较差。
万里风
2024-07-13月子养生茶有菊花茶、山楂茶、大枣茶、玫瑰花茶等。妇女分娩后一个月的时间称为分娩。圆茶 圆茶以新或干燥的龙眼肉为原料制成，性，味，具有补心脾、益气血的功效。
于璐璐
2024-07-13女性生产后的一个月期间称为月子，在此期间女性由于生产时体力消耗，容易引起气血不足。
米奇憨憨
2024-07-13月子里面女性可以适当饮用红枣茶，红枣具有补血的功效，还可以将其和枸杞、参一起炖煮后饮用，从而起到补血益气、心安神等功效。一般把流产后的修养期称为小月子，小月子期间女性由于身体较为虚弱，饮食方面可以容易消化的食物以及富含维生素的食物为主，从而帮助女性在小月子期间身体快速的恢复。
RichardXu
2024-07-13常见的十种适合哺乳期喝的茶，主要有山楂茶、红枣茶、人参茶、益母草茶，以及枸杞子茶、麦芽茶、菊花茶，还有金银花茶、玫瑰花茶、圆茶，对身体有一定的好处。