随着年龄的增长血管壁逐渐变得硬化容易引起高血压、高血脂等心血管疾病。为了保持血管健,多老年人开始寻找适合自身的茶饮。那么老年人喝什么茶对血管好呢?本文将为您推荐若干清血管的茶及它们的好处,帮助您理解怎么样通过喝茶来保护心血管健。
精彩评论
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通血管一般是指疏通动脉粥样硬化性疾病所造成的血管狭窄。多数茶叶有一定通血管的作用,例如绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等。这些茶叶中含有丰富的茶多酚。长期喝什么茶对心脑血管好,可根据病人的具体病情选择饮茶,比如血脂高的选择绿茶、高血压患者选择菊花枸杞茶、心肌缺血者可选择代茶饮等。
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山楂荷叶茶 山楂荷叶茶的主要成分是山楂和荷叶,山楂有活血化瘀的作用,荷叶则可以消脂解腻以及扩张血管,两者搭配在一起能够改善血脂高、动脉粥样硬化的症状。西洋参属于中草药,具有滋阴益气、生津止渴的功效,可以泡水喝,有助于补肺降火和促进血液循环,对身体有补益作用。 山楂茶 山楂茶的主要成分是山楂,山楂属于药食同源。
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软化血管和通血管的茶 软化血管和通血管的茶饮较多,通常来讲正常人群并不需要特意软化血管,而患有高血压、高血脂以及糖尿病的人群,可能具有一定的发生动脉粥样硬化的风险。
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患有心脑血管疾病的患者需要经常喝茶,青茶、红茶、苦丁茶、代茶饮都对心脑血管疾病有很大的益处。