去内火喝什么茶比较好：女性祛火茶推荐与泡法

内火是中医术语指的是人体内阴阳失、阳气过的一种状态。女性在经期、孕期或更年期等特殊时期容易出现内火现象表现为口干舌燥、失眠多梦、皮肤发红等症状。为了消除内火，多人选择喝茶来调理身体。本文将为您推荐几款适合女性祛火的茶，并提供详细的泡法，帮助您轻松缓解内火难题。