心血虚喝什么茶好：茶、调理建议

心血虚是中医上的一种病理状态主要表现为心神不、失眠健忘、面色白等症状。针对这一病症茶和都是很好的调理选择。在选择茶叶时，建议可以选择具有养心安神、滋阴润燥作用的茶叶，如枸杞茶、菊花茶、玫瑰花茶等。而品方面可以尝试若干具有养心益气、滋阴润燥的品，如六味地黄丸、人参炖鸡等。还需关注保持良好的作息惯，避免过度劳累，以帮助身体恢复健。