茶作为一种广泛受欢迎的饮品，不仅口感美味还具有一定的健益处。过量饮用茶或某些特殊类型的茶可能带来副作用和潜在风险。本文将全面探讨茶的副作用、禁忌及其潜在风险，帮助您更全面地熟悉茶对健的作用。请您留意本文章仅供参考，如有疑问，请咨询专业医生或营养师。
饮隔夜茶有什么作用隔夜茶的功效与作用及禁忌
一、饮隔夜茶有什么影响
隔夜茶是指泡好的茶放置一整夜或更长时间后再饮用。饮用隔夜茶可能存在影响茶的口感、营养成分和健效果。
隔夜茶的口感会受到影响。隔夜茶容易失去原有的清香和味变得较为苦涩。这是因为茶叶在水中泡泡后，会产生部分氧化反应，引起茶叶中的鞣酸和咖啡碱增加，同时挥发性物质减少，使得茶水变得苦涩。
隔夜茶的营养成分也会有所流失。隔夜茶中的维生素C和茶多酚等营养成分会因氧化而流失，减少茶的营养价值。
最关键的是，隔夜茶的健效果有可能减弱。茶叶中的部分活性成分在隔夜后会大量减少比如茶多酚的抗氧化作用和咖啡碱的兴奋作用会减弱，从而影响到饮茶的健效果。
二、隔夜茶的功效与作用
茶叶具有清热解毒、养胃生津、提神醒脑和降血压等功效。但是隔夜茶的功效和作用会受到影响如上所述，茶叶中的部分活性成分会因隔夜而减少从而减低茶的功效和作用。
其是对饮茶的人而言，隔夜茶可能无法达到他们想要的效果。比如，想要饮茶提神醒脑的人，隔夜茶可能无法如愿以偿。 建议大家尽量避免饮用隔夜茶，以免影响到茶的功效和作用。
三、隔夜茶的禁忌
饮用隔夜茶也有若干禁忌。孕妇和儿尽量避免饮用隔夜茶因为隔夜茶中的细菌易滋生，可能存在影响到孕妇和儿的健。
对胃肠道不好的人而言，隔夜茶更容易引起胃肠不适，于是应尽量避免饮用。
长期饮用隔夜茶也会对肝肾功能产生不良影响 长期饮用隔夜茶也是需要避免的。
隔夜茶对茶的口感、营养成分和健效果都会产生一定影响，因而建议大家尽量避免饮用隔夜茶。倘使一定要保存泡好的茶水，建议尽快饮用，不要长时间存放。对于孕妇、儿和胃肠不好的人对于更应留意避免饮用隔夜茶，以免影响健。