红茶作为世界上更受欢迎的茶类之一其特别的香气和味道赢得了无数女性的喜爱。关于红茶对女性健的作用其是会不会引起发胖的难题却困扰着很多女性朋友。在这个疑惑上红茶真的会让女性朋友增重吗？今天，咱们邀请了专业医生来为大家解答这个难题。
红茶对女性健的作用：会不会造成发胖？
红茶中含有丰富的茶多酚、 *** 等成分，这些成分对人体有很多益处。茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用， *** 则可以提神醒脑、促进新陈代谢。那么这些成分是不是会致使女性朋友发胖呢？我们来一一解答。
一、女人喝红茶会胖吗？
红茶中的 *** 可促进新陈代谢有助于脂肪的分解和燃烧， 适量饮用红茶并不会直接引起发胖。同时红茶中的茶多酚具有一定的调节脂肪代谢的作用，有助于维持身材。
二、女人喝红茶能减肥吗？
虽然红茶本身并不会造成发胖，但减肥效果因人而异。有研究表明，适量饮用红茶可以提升新陈代谢速度，有助于减肥。红茶并非减肥神药，不能单纯依靠喝红茶来达到减肥目的。要想减肥成功，还需要结合合理的饮食和适当的运动。
三、女人喝红茶会不会胖起来？
红茶中的 *** 和茶多酚具有一定的调节脂肪代谢的作用，适量饮用红茶并不会造成发胖。但是过量饮用红茶或会引发部分不适。比如， *** 过量可能将会引起失眠、心跳加快等不良反应，茶多酚过量则可能致使胃部不适。 女性朋友在饮用红茶时，要留意适量。
四、女人喝红茶能减肥吗？
红茶中的 *** 可促进新陈代谢，有助于脂肪的分解和燃烧， 适量饮用红茶在一定程度上可起到辅助减肥的作用。但是要想达到理想的减肥效果，还需要结合合理的饮食和适当的运动。红茶并非减肥神药，不能完全依靠喝红茶来达到减肥目的。
适量饮用红茶并不会引发女性朋友发胖，反而具有一定的调节脂肪代谢、辅助减肥的作用。但是过量饮用红茶也会引起部分不适，女性朋友在饮用红茶时要留意适量。同时要想保持良好的身材，还需要养成良好的饮食惯和运动惯。