小孩去火喝什么茶？如何选择对身体无害的茶品，解答家长们的疑虑

小孩去火喝什么茶？怎样去选择对身体无害的茶品，解答家长们的疑虑

导语：来临，天气炎热，孩子们容易出现上火症状。多家长会选择给孩子喝若干茶饮来降火。市场上的茶品种类繁多，怎样选择既安全又有效的茶品成为家长们关注的点。本文将为您解答疑问，帮助家长为孩子挑选合适的茶饮。

一、小孩上火的起因及表现

1. 原因

（1）过食肥厚腻的食物：如油炸、烧烤、辣等食物，容易致使孩子上火。

（2）情绪暴躁：孩子情绪波动大，容易引发体内阴阳失进而上火。

（3）环境过于干燥：天气炎热，室内空调、风扇等设备的利用，使空气干燥，孩子容易出现上火症状。

2. 表现

（1）口腔：口干舌燥、口腔溃疡、牙龈肿痛等。

（2）消化系统：大便干燥、小便短赤、食欲不振等。

（3）全身症状：烦躁不安、睡眠品质差、低热等。

二、适合小孩去火的茶饮

1. 金银花茶：金银花性寒、味，具有清热解毒、疏散风热的功效。适用于实火引起的口腔溃疡、大便干燥等症状。

2. 菊花茶：菊花茶性寒、味苦具有疏风解表、清热解毒、清肝明目的功效。适用于肝火旺、眼睛干涩等症状。

3. 公英茶：公英性寒、味苦，具有清热解毒、消肿散结的功效。适用于实火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。

4. 决明子茶：决明子性寒、味苦具有清热解毒、润肠通便的功效。适用于大便干燥、便秘等症状。

5. 小儿七星茶：小儿七星茶是由多种组成，具有清热解毒、降火、润肠通便等作用。适用于小儿各种上火症状。

三、怎么样选择对身体无害的茶品

1. 选择正规渠道购买：购买茶饮时，应选择正规商家和知名，避免购买假冒伪劣产品。

2. 观察茶饮成分：查看茶饮包装上的成分表，理解茶饮中所含成分，避免孩子对某些成分过敏。

3. 适量饮用：茶饮虽然具有一定的降火作用，但过量饮用可能对孩子的身体造成不良作用。家长应依照孩子的年龄、体重和症状，合理安排饮用量。

4. 咨询专业医生：在给孩子选择茶饮时如有疑问，可向专业医生咨询以获得针对性的建议。

四、关注事项

1. 避免茶饮度过高：茶饮度过高可能对孩子的口腔、食道造成刺激，甚至引发烫伤。家长应将茶饮冷却至适宜度后再给孩子饮用。

2. 饮用时间：茶饮应在饭后1小时右饮用，避免影响孩子的食欲。

3. 饮用方法：家长可让孩子慢慢饮用茶饮，避免一次性大量饮用，以免对孩子造成不适。

4. 观察孩子反应：在给孩子饮用茶饮期间家长应密切观察孩子的反应，如出现过敏、不适等症状，应立即停止饮用，并及时就医。

给孩子选择合适的茶饮去火既能缓解上火症状，又能避免对身体造成不良影响。家长们应掌握一定的茶饮知识，为孩子挑选安全、有效的茶品。同时留意调整孩子的饮食和生活惯预防上火的发生。

精彩评论

方舟 2024-07-04

一般说来，上火分为虚火和实火两种。如果是虚火的话，可用滋阴去火的食物来降火。切忌用去实火或实热的食物去降火。如果孕妈是实火的话，也应避免使用凉性大的食物。可以在专业医生的指导下，适当的喝一些具有泻火作用的茶水，比如金银花茶、罗汉果茶、菊花茶、公英茶等等，具有清热去火的作用，可以帮助改善，由于上火所导致的身体不适。

野场浪子 2024-07-04

儿上火可以喝些菊花茶、罗汉果、小儿七星茶等。这些有清热解毒、降火、润肠通便的作用。儿消暑茶有哪些 适合儿喝的消暑茶有薄荷茶、菊花茶、柠檬茶等，不仅可以起到消暑降的作用，而且对身体不会造成太大影响。

爱燃烧 2024-07-04

适合儿喝的降火茶如下:菊花茶、金银花茶、公英茶等。因为菊花、金银花、公英具有良好的清热解毒、降火祛湿的功效。金银花茶是一种性寒、味的茶，上火儿适量饮用，可以在一定程度上缓解上火引起的口干舌燥、大便干结等症状。 除此之外，还可以喝山楂茶、苦瓜茶等，但要适量喝。

旭 2024-07-04

问题描述:小孩喝什么茶好可以去火 医生回答(1) 朱若尘 主治医师 上海市儿医院 儿上火可以喝些菊花茶、罗汉果、小儿七星茶等。小孩去火可以适量饮用菊花茶、金银花茶、公英茶、绿豆、雪梨水等。这些食物具有一定的去火效果。

陈 2024-07-04

适合儿的养生茶一般有雪梨荸荠枸杞茶、枣茶、金银花茶、菊花茶、太子三花茶等，还需要在医生指导下服用，切勿擅自服用，以免引起不必要的危害。儿喝什么茶去火 “去火”并非医学概念，但在中医中有清热的概念。为帮助孩子清热，可以选择含有清热效果的泡茶饮，如以下三种: 金银花:性寒、味，可清热解毒。

Fazioli 2024-07-04

宝宝内热喝什么去火 宝宝内热一般可以喝菊花茶、金银花茶、公英茶等去火，但只能起到辅助去火的作用。 菊花茶 菊花茶具有疏风清热、解毒消肿的作用。孩子上火可以喝点白菊花茶、金银花茶、公英茶等去火，但要注意饮用量。 白菊花茶 白菊花茶味，性微寒，具有疏散风热、清热解毒的作用。