医生推荐的感冒茶饮：喝对茶，让身体迅速恢复健

在繁忙的生活节奏中感冒时常不请自来给咱们的工作和生活带来多不便。每当这个时候除了治疗很多人也会选择若干传统的茶饮来辅助恢复。医生推荐的感冒茶饮不仅能缓解感冒症状还能帮助身体迅速恢复健。下面咱们就来理解一下哪些茶饮是医生推荐的以及它们为何能成为感冒期的良伴。

一、感冒要喝什么茶好得快：中医推荐的经典茶饮

感冒初期身体会出现喉咙痛、发热、鼻塞等症状此时一款适合的茶饮可帮助缓解这些不适。以下是若干医生推荐的感冒茶饮：

### 感冒要喝什么茶好一点：茶

茶是一种传统的感冒茶饮具有很好的发汗解表作用。它主要由生、红糖和清水组成，制作简单，效果显著。

制作方法：

1. 将生洗净，切片。

2. 将生片放入锅中，加入适量的清水。

3. 煮沸后，加入红糖，搅拌均匀。

4. 煮沸5-10分，即可饮用。

功效：

茶中的生具有中散寒、止咳化痰的作用，红糖则能补血养颜，增强身体的抵抗力。喝茶能促进汗液排出，从而驱散寒邪，缓解感冒症状。

### 感冒要喝什么茶好的快：金银花茶

金银花茶具有清热解毒、抗病毒的功效，是治疗感冒的常用茶饮。

制作方法：

1. 将金银花洗净，放入锅中。

2. 加入适量的清水，煮沸。

3. 煮沸5-10分后，加入适量的蜂蜜或冰糖调味。

4. 稍微冷却后，即可饮用。

功效：

金银花茶中的有效成分能抑制病毒复制，增强免疫力，同时具有很好的清热解毒作用，对感冒引起的发热、喉咙痛等症状有很好的缓解效果。

### 感冒喝什么茶好得快一点：柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶富含维生素C，具有很好的抗氧化和抗病毒作用，是感冒期的理想饮品。

制作方法：

1. 将柠檬洗净，切片。

2. 将柠檬片和蜂蜜放入杯中。

3. 加入适量的热水，搅拌均匀。

4. 静置5-10分，即可饮用。

功效：

柠檬蜂蜜茶中的维生素C能增强免疫力，抵抗病毒入侵，同时蜂蜜具有润肺止咳的作用，能缓解喉咙痛和咳嗽症状。

### 感冒喝什么茶好得快效果：板根茶

板根茶是一种常用的茶饮，具有清热解毒、凉血消肿的功效。

制作方法：

1. 将板根洗净，放入锅中。

2. 加入适量的清水，煮沸。

3. 煮沸10-15分后，加入适量的冰糖调味。

4. 稍微冷却后，即可饮用。

功效：

板根茶中的有效成分能抑制病毒复制，增强免疫力，对感冒引起的发热、喉咙痛、头痛等症状有很好的缓解效果。

通过以上介绍，我们可以看到，医生推荐的感冒茶饮都是具有很好疗效的天然饮品。在感冒期间，适当饮用这些茶饮，不仅能缓解症状，还能帮助身体迅速恢复健。不过需要关注的是，茶饮虽好，但也不能完全替代治疗，感冒严重时还需及时就医。

精彩评论

飙车大撒把 2024-07-18

问题描述:感冒喝什么茶好 医生回答 大庆 副主任医师 吸内科 三级甲等 病情分析:针对感冒类型选择茶叶种类，效果会更好。感冒包括风热感冒，风寒感冒等。

凶 2024-07-18

感冒可以喝什么茶 语音文字: 感冒期间可以喝一些具有清热解毒作用的茶水，比如罗汉果茶、菊花茶、玫瑰花茶以及茶等，对于缓解感冒病情能起到辅助治疗的作用。

另维 2024-07-18

感冒患者一般可以适量饮用一些水、红糖茶、金银花茶、菊花茶、胖大海等饮品。 水:感冒通常是由于身体抵抗力下降时受到病原体入侵引起的上吸道感染性疾病。

恶魔的宠爱 2024-07-18

感冒了是否可以喝茶，要看感冒是属于热冒还是寒冒，而所喝的茶是属于偏的茶还是偏寒性的茶，具体情况如下:风寒犯肺引起的感冒:一般就不适合喝绿茶。感冒适合喝什么茶81人阅读林鹏 副主任医师 中山大学附属之一医院 - 吸内科 感冒期间可以适量饮用菊花茶、金银花茶、公英茶、薄荷茶以及茶。

南山 2024-07-18

感冒喝什么茶 核心提示:如果出现上吸道感染，即普通感冒的症状时可以适量饮用一些具有清热解毒、利咽止咳等功效的茶饮。

陈妍霏 2024-07-18

风热感冒时，会出现咽喉疼痛、咳嗽、咳黄痰、发热等病症。这样的感冒可以喝一些菊花茶、绿茶，或用川、大青叶泡水喝比较好。要注意饮食需清淡。 风寒感冒时。病情描述: 感冒了喝什么茶好？医生回答(1) 副主任医师 中日友好医院 吸内科 病情分析:感冒了喝茶，玫瑰花茶，茉莉花茶，胖大海这些都可以有效缓解身体当中的炎症。

穷游锦囊 2024-07-18

感冒通常是指上吸道感染，上吸道感染一般可以喝金银花茶、菊花茶、薄荷茶、茶、柠檬茶等比较好，但要注意适量饮用。感冒喝什么茶比较好 感冒的患者大都有发烧、流鼻涕、咳嗽、声音沙哑的症状，可以适宜的饮用一些具有利尿、清热、杀菌、消炎、增强体质、抗感染的养生茶。

LiCarly 2024-07-18

感冒期间可以喝点清热解毒的茶饮，对感冒疾病本身可能还是有治疗作用的，比如可以根据个人情况泡点菊花茶，金银花茶、胖大海茶、决明子茶，苦荞茶等等。感冒能喝的茶，主要有茉莉花茶、茶、菊花茶、橙子肉茶、葱绿茶等。 茉莉花茶 茉莉花茶茶味芳香，茶性和，具有较好的保健作用，感冒期间喝些茉莉花茶，能缓解鼻塞症状。