喝什么茶化痰止咳润肺效果？
序言：随着现代生活节奏的加快空气优劣的变化越来越多的人出现了咳嗽、痰多等吸道疑问。中医理论认为，肺为娇脏，喜润恶燥。 通过饮食调理，喝若干具有化痰止咳、润肺功效的茶饮，对改善吸道症状有着积极的作用。本文将介绍几种具有润肺化痰止咳功效的茶饮，帮助大家找到最适合自身的一款。
1. 罗汉果茶
罗汉果被誉为“神仙果”，具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效。对肺热燥咳、咽痛、便秘等症状有很好的缓解作用。喝罗汉果茶可以有效改善咳嗽咳痰，是润肺化痰止咳的佳品。
2. 菊花茶
菊花茶味、苦，性微寒，具有疏风散热、清肺化痰、清热去火等功效。常饮菊花茶可以养肝明目、滋阴生津、缓衰老对肺燥引起的咳嗽有很好的缓解作用。
3. 金银花茶
金银花茶具有清热解毒、清肺润肺的功效。金银花性寒，具有很好的消炎作用，对于吸道感染引起的咳嗽、痰多等症状有很好的改善作用。
4. 百合花茶
百合花茶具有润肺止咳、养颜美容的功效。百合性、微寒归心、肺经，对于肺燥咳嗽、心烦失眠等症状有很好的缓解作用。
5. 叶茶
叶茶具有清热润肺、散风清热、凉血止血等功效。常饮叶茶可缓解肺热咳嗽、咽干口渴等症状。
6. 公英茶
公英茶具有清热解毒、消肿散结、利尿通便等功效。常饮公英茶可改善吸道感染、咳嗽、痰多等症状。
7. 麦冬枇杷茶
麦冬枇杷茶具有润肺止咳、养阴生津、清热解毒等功效。对于肺燥咳嗽、咽干口渴等症状有很好的缓解作用。
8. 冬虫草茶
冬虫草茶具有补肾益肺、定喘止咳、止血化痰等功效。对于肺气虚、肺阴虚引起的咳嗽、气喘等症状有很好的改善作用。
以上介绍的几种茶饮，都具有很好的润肺化痰止咳作用。但是需要关注的是，茶饮只能作为辅助治疗，对于病情严重的患者，还需及时就医遵医嘱用药。喝茶也要适量，过量饮茶可能致使失眠、心慌等症状。在享受茶饮带来的健益处的同时也要关注保持良好的作息惯加强身体锻炼，提升自身免疫力。