红茶是一种常见的饮品有人担心它也会引起发胖。针对这一难题医生为您解答健网上的疑惑。红茶中含有 *** 这是一种刺激中枢神经的物质可以增加新陈代谢,有助于减肥。红茶还富含茶多酚等抗氧化物质,具有一定的降脂作用。但是过量饮用红茶可能造成心跳加快、失眠等副作用。 适量饮用红茶不会造成发胖,反而可能对减肥有一定的帮助。但是要是您有心脏病、高血压等疾病,在医生的建议下饮用红茶。
陈年普洱有什么功效医生解答
陈年普洱是一种经过长时间存和发酵的普洱茶,其特点是色泽红润,香气独有,口感醇厚,且具有一系列的保健功效。以下是医生对陈年普洱的功效实解答:
1. 降血脂:陈年普洱茶中的茶多酚和茶黄素以及微生物发酵产生的物质有助于减少血液中的胆固醇和三酸油酯含量,从而达到降血脂的效果。长期饮用陈年普洱茶能够预防和改善高血脂症。
2. 降血压:陈年普洱茶中的茶多酚和茶黄素具有减低血压的作用,能够张血管,促进血液循环。适量饮用陈年普洱茶有助于预防和改善高血压。
3. 抗氧化:陈年普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,可清除体内自由基,减缓细胞衰老,预防各种慢性疾病的发生。
4. 保护肝脏:陈年普洱茶中的茶多酚和茶黄素可保护肝脏免受损害,促进肝细胞再生有利于肝功能的恢复和保持。
5. 促进消化:陈年普洱茶中的微生物发酵产生的物质可促进胃肠蠕动,增加胃酸分泌,改善胃肠道功能,有助于消化食物,预防和改善消化不良、胃病等疑问。
6. 减肥瘦身:陈年普洱茶中的茶多酚和茶黄素能够促进脂肪代谢抑制新陈代谢,有助于减少脂肪的积累达到减肥瘦身的效果。
7. 高抗菌能力:陈年普洱茶中的茶多酚和微生物发酵产生的物质具有很强的抗菌能力,能够抑制各种细菌和病毒的生长,保护身体免受感染。
8. 降血糖:陈年普洱茶中的茶多酚能够升级胰岛素的敏感性,促进糖的利用,从而达到减低血糖的效果。适量饮用陈年普洱茶有助于预防和改善糖尿病。
值得留意的是饮用陈年普洱茶时应适量,每天2-3杯为宜。对存在特殊疾病或需要长期服药的人群,应在医生指导下饮用。