喝红茶后全身出汗是否正常？这可能是由于什么原因导致的？

喝红茶后全身出汗是不是正常？这可能是由于什么起因致使的？

喝红茶后全身出汗是否正常？

喝红茶后出汗是很正常的红茶具有除湿利尿的效果。喝茶出汗属于一种正常现象，首先茶水的度普遍比较高喝茶后致使身体热量增加，新陈代谢加快。红茶中的茶碱和茶多酚等成分也会对身体的代谢产生作用，从而造成出汗。喝红茶后出汗一般对于是正常的生理反应。

这可能是由于什么起因致使的？

1. 茶水的度高

如前所述，茶水的度普遍比较高，喝茶后致使身体热量增加，新陈代谢加快，从而引起出汗。

2. 红茶中的茶碱和茶多酚

红茶中的茶碱和茶多酚等成分具有兴奋神经和加快新陈代谢的作用从而引起出汗。

3. 脾胃功能受损

倘若脾胃功能较弱，过量饮茶有可能对消化功能产生刺激，引起脾胃虚弱，进而作用气血的生成和运行致使出虚汗和身体发软的感觉。

4. 茶醉现象

喝完红茶后出现饥饿盗汗等症状可能是茶醉现象。茶醉和酒醉是一样的，都是因为摄入的物质造成的神经系统兴奋和代谢加快。

5. 低血糖

喝茶后出汗、心慌可能是低血糖造成的。喝茶后茶碱和茶多酚等成分会促进血糖的利用引发血糖下降，从而引起出汗和心慌。

6. 植物神经功能受到作用

睡觉之前喝茶影响到了植物神经功能可能致使盗汗。倘使仅仅只是在喝红茶后才出现的话，可能是茶碱和茶多酚等成分的影响。

7. 体质虚弱

长期饮食不规律或过度劳累，也会造成机体素质下降，从而出现经常出虚汗的情况。适当喝些绿茶可以缓解症状。

8. 感冒、发烧

在身体出现感冒、发烧等症状时，身体免疫力已经较弱，此时饮用红茶，并不是一个好的选择。因为红茶中含有较多的除湿 *** ，可能将会加重身体的负担。

怎样缓解喝红茶后出汗的现象？

1. 适量饮茶

适量饮茶，避免过量饮茶引发身体负担过重。

2. 调整茶水的度

适当减低茶水的度，避免过热的食物刺激身体。

3. 饮食营养且清淡

饮食上要关注营养但是关注清淡，多吃蔬菜，多喝水，补充维生素，增强抵抗力。

4. 适当锻炼

适当锻炼加强身体素质。

5. 避免在睡前饮茶

避免在睡前饮茶，以免影响植物神经功能致使盗汗。

结论

喝红茶后出汗一般对于是正常的生理反应，可能是由于茶水的度高、红茶中的茶碱和茶多酚、脾胃功能受损、茶醉现象、低血糖、植物神经功能受到影响、体质虚弱、感冒、发烧等原因引起。为了缓解此类现象，可以适量饮茶、调整茶水的度、饮食营养且清淡、适当锻炼、避免在睡前饮茶等。假使出汗现象严重或持续时间较长，建议及时就诊。