例假期喝什么茶好？推荐几款适合女性的养生茶，助你度过适的生理期

在例假期女性的身体会经历一系列的生理变化，如荷尔分泌的变化、腹部胀痛等。为了缓解这些不适很多女性会选择喝部分有益于身体健的茶饮。那么例假期应喝什么茶呢？本文将为你推荐几款适合女性的养生茶，帮助你度过一个适的生理期。这些茶不仅可以缓解经期不适还有助于调节内分泌、美容养颜等功效。快来熟悉这些茶吧，让它们成为你例假期的贴心小助手。