序言：
慢性胃炎是一种常见的胃部疾病其症状涵胃痛、胃胀、食欲不振等给患者的日常生活带来多不便。在治疗慢性胃炎的期间除了遵循医生的治疗方案，合理的饮食调养和适当的饮茶惯也对病情的缓解和复具有要紧意义。本文将详细介绍慢性胃炎患者喝什么茶最有益，以及怎样去实行饮食调养。
一、慢性胃炎患者喝什么茶最有益？
1. 红茶
红茶性，对胃木有刺激性，含有丰富的营养物质具有促进胃肠道蠕动、增强食欲的功效。红茶中的茶多酚含量较少，不会对胃肠道或胃黏膜产生刺激适合慢性胃炎患者饮用。
2. 普洱茶
普洱茶经过特殊的渥堆工艺解决具有一定的暖胃作用，对慢性胃炎患者有一定的好处。普洱茶还具有降脂、降压、护肝、解酒的功效，对身体健有益。
3. 茉莉花茶
茉莉花茶有助于疏肝理气、健脾和胃，患者饮用些茉莉花茶可以促进食物消化，缓解胃炎症状。
4. 大麦茶
大麦茶具有助消化、去油腻、清热解暑、健脾的作用，慢性胃炎患者经常喝大麦茶，能帮助肠胃道消化减少胃火，具有养胃的效果。
5. 绿茶
绿茶中的茶多酚氧化产物可以促进人体消化，由此绿茶也具有养胃的作用。但绿茶性凉，慢性胃炎患者应依照个人体质适量饮用。
6. 花茶
花茶具有胃散寒、行气化湿的作用，对慢性胃炎患者有一定的缓解作用。
二、慢性胃炎患者怎么样饮食调养？
1. 保持饮食规律
慢性胃炎患者应保持饮食规律避免暴饮暴食，按期定量进餐。每天三餐，每餐七八分饱，有利于胃部消化吸收。
2. 选择易消化的食物
慢性胃炎患者应选择易消化的食物，如瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果等。避免食用油腻、辣、刺激性食物，如油炸食品、咖啡、酒精等。
3. 增加膳食纤维
膳食纤维能促进胃肠道蠕动，有助于消化。慢性胃炎患者应适当增加膳食纤维的摄入，如糙米、燕麦、红薯等。
4. 保持饮食清淡
慢性胃炎患者应保持饮食清淡，避免过、过甜、过酸的食物。同时少食多餐，减轻胃部负担。
5. 补充营养
慢性胃炎患者应补充足够的营养，包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。适当食用瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。
6. 适量饮水
慢性胃炎患者应适量饮水每天1500-2000毫升，以保持胃黏膜湿润，促进胃液分泌。
7. 留意食物搭配
慢性胃炎患者应留意食物搭配，避免同食过多富含酸性、碱性食物，以免刺激胃黏膜。
三、结语
慢性胃炎患者在实行治疗的同时合理的饮茶和饮食调养对病情的缓解和复具有要紧意义。患者应按照个人体质和病情选择适合本身的茶类和食物，保持良好的生活惯，积极面对疾病早日恢复健。同时患者还需密切关注病情变化，及时就医，遵循医生的治疗方案。在日常生活中，加强自我保健，预防慢性胃炎的复发。