烧心喝啥茶能缓解?什么茶叶适合养胃?马上见效的烧心饮品有哪些?
烧心是生活中常见的症状往往是由于胃酸反流至食道引起的。此类不适感让患者倍感痛苦严重作用生活优劣。那么烧心时喝什么茶能有效缓解症状呢?本文将为您推荐若干适合养胃的茶叶以及马上见效的烧心饮品。
一、烧心喝啥茶能缓解?
1. 红茶
红茶是一种发酵茶,含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,适当饮用可以促进胃肠道蠕动,缓解烧心症状。北京大学人民医院消化内科主治医师张德明表示,胃反酸烧心能够适量饮用红茶。
2. 菊花茶
菊花茶具有抗氧化、抗菌消炎的作用,适当饮用绿茶可缓解胃部不适。菊花茶中的碱性成分可中和胃酸缓解烧心症状。
3. 薄荷茶
薄荷茶具有清凉、解热、镇痛的作用,可缓解胃部不适,减轻烧心症状。
4. 金银花茶
金银花茶具有清热解毒、抗菌消炎的作用,适当饮用能够缓解胃部不适,减轻烧心症状。
5. 丁香茶
丁香茶具有暖胃、助消化、缓解胃胀气的作用,适合胃反酸烧心的患者饮用。
6. 茉莉花茶
茉莉花茶中含有咖啡碱等物质,可促进胃酸分泌,改善胃肠道功能,缓解胃反酸、烧心等不适症状。
二、什么茶叶适合养胃?
1. 普洱茶
普洱茶具有养胃、抗氧化、抗菌消炎的作用,适合胃部不适的患者饮用。普洱茶中的多酚类物质可保护胃黏膜,减轻胃部炎症。
2. 红茶
红茶对胃部的刺激非常小,适合养胃。红茶中的茶多酚、咖啡碱等成分能够促进胃肠道蠕动有利于消化。
3. 花茶
花茶具有消炎、抗氧化、养胃的作用,如陈皮草茶、枸杞茶等,适合胃部不适的患者饮用。
4. 药茶
药茶是依照中医理论选用具有药用价值的茶叶或草药制作的茶饮如红枣圆茶等,具有养胃、滋补的作用。
三、马上见效的烧心饮品有哪些?
1. 茶
生具有暖胃部、助消化、抑制恶心感的作用。将干燥后的生根茎泡茶饮用,能够缓解烧心症状。
2. 枸杞茶
枸杞茶具有滋补肝肾、益精明目的功效对胃反酸烧心的患者有一定的缓解作用。
3. 打水
打水具有碱性,可中和胃酸,缓解烧心症状。平时饮用的水可用打水代替。
4. 白萝煮水
白萝煮水具有清热解毒、养胃的作用,能够缓解烧心症状。
烧心患者能够依照本身的喜好和病情选择适合的茶叶实饮用。同时保持良好的生活惯,避免辣、油腻等刺激性食物,有助于缓解烧心症状。在饮用茶水时,要关注不要过量以免加重胃部负担。如有病情加重或持续不适,请及时就医。