至过后，气逐渐升高人们容易出现口渴、乏力等不适症状。怎样去消暑解渴成了养生的关键。在这个节里，哪些茶最适合消暑解渴呢？本文将为您介绍部分适合至后饮用的茶，帮助您在炎炎日里找到清凉的感觉。这些茶涵绿茶、菊花茶、柠檬茶等，它们不仅可以清热解毒、提神醒脑，还能有效缓解口渴、预防中暑等。在天喝对茶让您的身体健度过这个炎热的。
精彩评论
高科
2024-07-17病情描述: 天喝什么茶比较好对身体 医生回答(1) 武建海副主任医师 江省中医院 营养科 病情分析:天喝一些清凉解暑的茶比较好。
半月谈
2024-07-17天喝茶可以起到清热解渴的功效，天喝茶选择什么样的茶，这要根据天的气候特征，以及茶叶的性质、个人的体质来定。天选择能够消暑解渴的凉性花茶来饮用。天适合喝能够清热解暑、健脾养胃的茶，如绿茶、白茶、金银花茶等，可以根据个人的喜好决定喝什么茶，但是不宜喝太浓或太多茶。
天
2024-07-17病情描述: 天喝什么茶养生 医生回答(1) 武建海副主任医师 江省中医院 营养科 病情分析:天喝茶可以帮助人们消暑解渴，调节身体。
纸条君
2024-07-17天适合喝什么茶 天适合喝的茶比较多，常见的有绿茶、茶、白茶、黑茶、菊花茶等，可以根据个人体质或茶叶的性质来决定。 绿茶:天比较炎热，很容易引起上火。天适合喝绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶、山楂茶、莲子心茶等。绿茶属于不发酵茶，白茶为微发酵茶，且富含茶多酚、咖啡碱，饮用有缓解火气，补充水分，滋润嗓子的功效。
俗不可耐
2024-07-17天喝什么茶 天喝红茶、绿茶、白茶、花茶均可，茶水中富含钾元素，可补充大量出汗所丢失的水分，适当饮用对身体有益。但需要注意不宜过多饮用红茶，因天多燥热，红茶属热性。