便秘不可以喝什么茶:适合与不适合的茶叶种类
便秘是现代人常见的症状之一给生活带来很多不便和困扰。茶叶具有清热解毒、润肠通便的功效是多人喜爱的饮品。对便秘患者对于并不是所有的茶叶都适合饮用。本文将为大家详细介绍便秘不适合喝哪些茶以及适合的茶叶种类。
一、便秘不适合喝的茶叶
1. 浓茶
浓茶中含有的咖啡碱具有利尿作用或会加重便秘症状。其是在晚上饮用浓茶,容易致使失眠,进一步作用肠道功能。 便秘患者应避免饮用浓茶。
2. 绿茶
绿茶具有清热解毒的作用,但过量饮用可能引发肠道干燥,加重便秘。绿茶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用作用食物的消化吸收功能,使大便干结。
3. 红茶
红茶具有暖胃作用,但其中的咖啡碱容易致使大便干结排便困难。 便秘患者不建议喝太多红茶。
4. 茉莉花茶
茉莉花茶具有理气止痛、辟秽开窍的功效,但不适合便秘患者饮用。因为茉莉花茶具有泻下收敛作用,腹泻患者喝了之后可达到缓解腹泻的作用,但便秘患者喝了反而可能加重症状。
5. 金银花茶
金银花茶具有清热解毒、疏利咽喉的功效,适合治疗慢性扁桃体炎和牙周炎。但由于金银花性寒,过量饮用或会引起体内寒气加重,加重便秘症状。
6. 玫瑰花茶
玫瑰花茶是一种性茶,不存在软化大便的功效。对便秘患者对于,喝玫瑰花茶并不能缓解便秘,反而可能加重症状。
二、适合便秘患者饮用的茶叶
1. 普洱茶
普洱茶中含有咖啡碱,能起到利尿作用,适量摄入后能够增加排便量从而有助于改善大便干结和排出困难的情况。 普洱茶适合便秘患者饮用。
2. 荷叶茶
荷叶茶具有清热解毒、润肠通便的功效,对于缓解便秘有一定的帮助。便秘患者能够适量饮用荷叶茶。
3. 决明子茶
决明子茶具有清热明目、润肠通便的功效,对于缓解便秘有一定的作用。便秘患者能够适量饮用决明子茶。
4. 蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶具有润肺、止咳、化痰的作用,同时具有润肠通便的功效。便秘患者可适量饮用蜂蜜柚子茶。
便秘患者在选择茶叶时应格外关注。适量饮用适合的茶叶可缓解便秘症状,但过量饮用或饮用不适合的茶叶也会加重便秘。在日常生活中,饮食调理对缓解便秘症状具有关键作用。便秘患者应及时就医,依照医生的建议实针对性的治疗。
精彩评论
![头像](https://detail.makepolo.com/avatar/photo1023.jpg)
![头像](https://detail.makepolo.com/avatar/photo2789.jpg)
![头像](https://detail.makepolo.com/avatar/photo3181.jpg)
![头像](https://detail.makepolo.com/avatar/photo2263.jpg)
![头像](https://detail.makepolo.com/avatar/photo3075.jpg)
![头像](https://detail.makepolo.com/avatar/photo2202.jpg)
![头像](https://detail.makepolo.com/avatar/photo1727.jpg)