天湿疹喝什么茶好：祛湿茶推荐
导语：天气潮湿湿疹症状往往会加重给患者带来多不适。适当饮用部分具有清热解毒、祛湿功效的茶饮可以帮助改善湿疹症状。本文将为大家推荐几款适合天喝的祛湿茶帮助湿疹患者度过炎炎日。
一、湿疹的起因
是湿疹高发节，主要是因为以下几个原因：
1. 气候潮湿：气较高，湿度较大有利于细菌、病毒等微生物的生长繁殖，容易引发湿疹。
2. 汗液刺激：人体出汗较多汗液中的盐分和有机物质刺激皮肤，可能引起湿疹加重。
3. 饮食不当：人们饮食偏油腻、辣容易致使脾胃湿热，进而诱发湿疹。
4. 生活惯：人们穿着较少，皮肤暴露在外，容易受到外界刺激，诱发湿疹。
二、祛湿茶推荐
1. 金银花茶
金银花具有清热解毒、凉血消肿的功效，对湿疹患者有很好的改善作用。金银花茶性寒，可起到清热解毒的作用，适当喝若干金银花茶有利于体内肠道毒素的排出。
冲泡方法：取金银花10克放入茶杯中用开水冲泡，静置10分后饮用。
2. 菊花茶
菊花具有清热解毒、疏风散热的作用，对湿疹引起的瘙痒、红肿等症状有很好的缓解作用。
冲泡方法：取菊花10克，放入茶杯中，用开水冲泡，静置5-10分后饮用。
3. 荷叶茶
荷叶具有清热解毒、利湿退黄的功效，对湿疹患者有一定的调理作用。
冲泡方法：取荷叶10克，放入茶杯中，用开水冲泡静置10分后饮用。
4. 绿茶
绿茶具有清热解毒、抗氧化、抗过敏的作用，对湿疹患者有一定的缓解作用。
冲泡方法：取绿茶5克，放入茶杯中，用开水冲泡，静置3-5分后饮用。
5. 薰衣草茶
薰衣草具有镇静、抗过敏、消炎的作用，对湿疹患者有一定的缓解作用。
冲泡方法：取薰衣草10克，放入茶杯中，用开水冲泡，静置10分后饮用。
6. 公英茶
公英具有清热解毒、消肿散结的功效，对湿疹患者有一定的调理作用。
冲泡方法：取公英10克放入茶杯中，用开水冲泡，静置10分后饮用。
7. 黄芩茶
黄芩具有清热解毒、消炎抗菌的作用，对湿疹患者有一定的缓解作用。
冲泡方法：取黄芩10克，放入茶杯中用开水冲泡，静置10分后饮用。
三、湿疹患者留意事项
1. 保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刺激。
2. 避免食用辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、鱼虾、牛肉、羊肉等。
3. 保持良好的作息，避免过度劳累和精神紧张。
4. 适当参加户外活动，增强免疫力。
5. 定期到医院检查，遵医嘱治疗。
湿疹患者可以适量饮用金银花茶、菊花茶、荷叶茶、绿茶等祛湿茶，以改善湿疹症状。同时要留意保持良好的生活惯，避免诱因，积极配合医生治疗，才能更好地度过天。