请问普洱茶的如下功效和作用
1. 普洱茶有哪些功效和作用?
普洱茶可降脂减肥、降血压、抗氧化、消除疲劳、促进消化、防止龋齿、清热解毒、抑制肿瘤等多种功效。
2. 普洱茶中的降血脂有效成分有哪些?
普洱茶中主要含有茶多酚、黄酮类、咖啡碱、茶氨酸等多种有效成分。
3. 怎样正确饮用普洱茶以达到效果?
普洱茶应先用开水焯一遍,然后用沸水冲泡,每次泡茶应控制在3-5克右水控制在90℃-95℃,时间控制在1-2分右每天饮用一杯即可。
4. 普洱茶对降脂减肥的一般效果有多大?
普洱茶通过促进脂肪分解、加速代谢、减低血脂等多种办法,对降脂减肥有明显的富含效果,但是需要长期饮用才能取得更好的具有效果。
5. 普洱茶对心脏健有何作用?
普洱茶中的还可茶多酚和黄酮类成分可以减少血压和胆固醇等指标从而对心脏健有益。
6. 普洱茶能否对肝脏产生负面作用?
虽然普洱茶可以减低血脂、抗氧化和解毒但是因为茶中含有咖啡碱等成分,所以过量饮用可能对肝脏产生不良影响建议适量饮用。
7. 普洱茶怎么样辨别品质?
好的抗衰老普洱茶应有明显的辅助茶香和陈味,茶应该清亮透彻,不存在杂质,叶底应该均匀匀齐。 好的具体普洱茶应该是由老树茶或野生茶树制成,制品越老,品质越好。