陈皮糯米粥是一种传统的粥品，具有丰富的营养价值和药用功效。糯米含有丰富的碳水化合物，可以提供人体所需的能量，同时具有补中益气、养血安神的功效。而陈皮则具有理气健脾、燥湿化痰的作用。两者结合，既能增强食欲，又能改善消化功能，对于脾胃虚弱、食欲不振的人群具有一定的食疗效果。然而，需要注意的是，糯米不易消化，患有胃病的人群应适量食用。在新时期，我们应该更加注重食疗养生，合理搭配食物，以达到健养生的目的。
糯米普洱茶的功效与作用及禁忌
糯米普洱茶是普洱茶的一种变种，因为其混合了糯米和红枣等成分让茶的味道更加醇厚，口感更加甜美，受到不少消费者的喜爱。但是在饮用糯米普洱茶时也需要关注若干禁忌，以免造成身体上的不适。
咱们来简单理解一下糯米普洱茶的功效与作用。由于糯米普洱茶中添加了糯米和红枣等滋补成分为此它具有润肺止咳、健脾益气、养颜美容、减少血脂等多项功效。经常饮用糯米普洱茶还能预防感冒、缓解疲劳、养生健身等，可说是一种非常适合现代人的健饮品。
但是饮用糯米普洱茶时也需要关注若干禁忌。首先是孕妇和产妇由于糯米普洱茶中含有一定量的 *** 和茶多酚，会刺激子宫收缩可能将会作用胎儿的成长。孕妇和产妇避免饮用糯米普洱茶。
其次是身体虚弱的人，特别是肝肾功能不全的人，他们饮用糯米普洱茶后容易产生不适反应，如头晕、心悸、口干等症状。身体虚弱的人在饮用糯米普洱茶之前需要咨询医生的建议。
糯米普洱茶中的 *** 含量较高，在晚间饮用容易作用睡眠。 要避免在晚上饮用糯米普洱茶，以免作用正常作息。
糯米普洱茶是一种非常适合健饮品，但我们也需要理解若干饮用禁忌，正确解决难题。在购买糯米普洱茶时建议选择正规厂家的产品，以免购买假冒伪劣产品给健带来威胁。