普洱茶饮用注意事项：哪些人群应避免饮用普洱茶

普洱茶，作为我国云南省的一大特产，拥有着丰富的营养价值和特别的口感。并不是所有人都适合饮用普洱茶。本文将为您详细介绍哪些人群应避免饮用普洱茶，以及普洱茶的正确饮用方法。

一、不宜饮用普洱茶的人群

1. 胃肠疾病患者

普洱茶饮用注意事项：哪些人群应避免饮用普洱茶

普洱茶性寒具有清热生津、消食解酒的功效但对胃肠疾病患者而言，普洱茶会刺激胃肠道，加重病情。患有胃肠道疾病的人群应避免饮用普洱茶。

2. 贫血患者

普洱茶中含有大量的鞣酸会阻碍人体对铁的吸收，使贫血加重。同时普洱茶中的 *** 能使人兴奋，引起基础代谢增高加重失眠。贫血患者不宜饮用普洱茶。

3. 神经衰弱患者

普洱茶中的咖啡碱具有兴奋神经中枢的作用神经衰弱的患者饮用后可能造成失眠等疑惑。神经衰弱患者应避免饮用普洱茶。

4. 孕妇和哺乳期妇女

普洱茶中含有较多的茶碱、 *** 等成分容易刺激神经中枢，作用胎儿和婴儿的健。孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶。

5. 肝功能不全者

普洱茶中的茶多酚等成分需要肝脏参与代谢，肝功能不全的患者饮用后可能加重肝脏负担，影响病情。肝功能不全者应避免饮用普洱茶。

6. 肾亏患者

普洱茶中的 *** 等成分具有利尿作用，可能造成肾亏患者病情加重。肾亏患者不宜饮用普洱茶。

7. 过敏体质人群

部分人群可能对普洱茶中的某些成分过敏，饮用后出现过敏反应。过敏体质的人群应谨饮用普洱茶。

8. 感冒患者

普洱茶具有解热的功效，但感冒患者在感冒期间应饮普洱茶，以免影响病情恢复。

9. 低血压、心动过速患者

普洱茶中的 *** 具有兴奋心脏的作用，可能造成低血压、心动过速患者病情加重。这类人群应避免饮用普洱茶。

10. 消化道疾病患者

普洱茶能促进胃酸分泌，对于患有胃炎、胃溃疡等消化道疾病的人群而言，饮用普洱茶可能刺激胃肠道加重病情。

二、普洱茶的正确饮用方法

1. 饮用的时机

普洱茶不宜空腹饮用，以免刺激胃肠道。在饭后饮用，有助于消化。

2. 饮用的度

普洱茶的饮用度为90℃右，过热或过冷的茶水都对胃肠道有一定刺激。

3. 饮用的时间

普洱茶的饮用时间为早晨和下午，晚上饮用可能引发失眠。

4. 饮用的量

普洱茶的饮用量应依照个人体质而定一般每次泡3-5克茶叶，适量饮用。

5. 饮用的形式

普洱茶采用慢慢品饮的办法，多次加水，以充分提取茶叶中的营养物质。

普洱茶虽然具有丰富的营养价值和独到的口感，但并不是所有人都适合饮用。熟悉本身的体质，遵循正确的饮用方法，才能充分发挥普洱茶的功效。对于不宜饮用普洱茶的人群，可选择其他适宜的饮品保持身体健。

精彩评论

梦里热吻 2024-05-25

什么样的人不能喝普洱茶 1)缺铁性贫血者: 茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。茶中的 *** 能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。问题描述:(男，36岁)普洱茶不适合什么人喝医生回答(1) 黄玉红主任医师中国医科大学附属之一医院消化内科普洱茶不适合神经衰弱或者脾胃虚弱的人群。普洱茶包含咖啡碱。

汗青 2024-05-25

普洱茶的副作用有钙流失、头晕、心慌、手脚无力、肠胃不适等。喝普洱茶的禁忌是不能喝新茶，不能空腹喝茶，不能发烧，女性经期、孕期不宜喝茶，肝病患者、失眠患者不宜喝茶。

2024-05-25

体质虚弱人群:对于长期存在慢性病，或者大病初愈等体质比较虚弱的人群，一般不建议喝普洱茶。主要由于普洱茶性味苦、、凉，以上体质虚弱的人群大多气血不足。不宜喝普洱茶的人群主要有胃肠疾病患者、贫血患者以及孕妇等。胃肠疾病患者普洱茶性寒，主要有清热生津、消食解酒的功效，但对胃肠疾病患者而言，普洱茶会刺激胃肠道。