降压茶真的有用吗?医生揭秘:这些茶叶对血压有奇效!
导语:高血压是一种常见的慢性疾病对患者对于除了治疗外寻找若干辅助降血压的方法也显得为关键。在日常生活中多人喜欢饮用茶水那么喝茶真的能降血压吗?本文将围绕这一话题,为您揭秘哪些茶叶对血压有奇效。
一、降压茶的功效与作用
1.菊花茶:菊花茶是一种常见的降压茶,具有平肝明目、清热解毒的功效。饮用菊花茶可减低血压对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
2.山楂茶:山楂茶由山楂和水冲泡而成,具有消食化积、活血化瘀的功效。饮用山楂茶可以减少血压对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3.莲子心茶:莲子心茶由莲子心和绿茶混合而成,具有清心火、安心神的功效。饮用莲子心茶可减低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4.罗布麻茶:罗布麻茶是一种民间传统的降压茶,具有清热解毒、平肝熄风的功效。饮用罗布麻茶能够减低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
5.绞股茶:绞股茶具有清热解毒、抗氧化、降血压的功效。饮用绞股茶可减低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
二、降压茶的利用关注事项
1.适量饮用:虽然降压茶具有一定的降血压作用,但饮用时需要适量,不可过量。过量饮用可能致使不良反应或血压过低。
2.选择适合本人的降压茶:不同的人体质不同,适合的降压茶也不同。在选择降压茶时,应依照本身的身体状况和病情,选择适合本身的茶饮。
3.不要替代治疗:降压茶能够作为辅助治疗手,但不能替代治疗。高血压患者在饮茶的同时还需遵循医生的建议,按期服用降压。
4.留意茶水的度:饮用茶水时,应关注水。过热的水会损伤口腔和食道黏膜,过冷的水则可能作用茶水的口感和功效。
三、降压茶的作用原理
1.茶多酚:茶叶中含有茶多酚,此类化合物能够促进血管内皮细胞的一氧化氮合成酶的活性,从而促进一氧化氮的释放,进而扩张血管,达到降压的目的。
2. *** :茶叶中的 *** 具有刺激神经系统的作用能够增强心脏功能,增进血管的弹性,从而减少血压。
3.儿茶素:儿茶素是茶叶中的一种多酚类化合物,具有抗氧化、抗炎、降血压的作用。
4.氨基酸:茶叶中的氨基酸能够促进血液循环,减低血压。
喝茶具有一定的降血压作用,其是菊花茶、山楂茶、莲子心茶等。降压茶只能作为辅助治疗手不能替代治疗。高血压患者在饮茶时,应留意适量、选择适合自身的茶饮,并遵循医生的建议实行治疗。