序言：
咽炎咳嗽是生活中常见的吸道疾病给患者带来了不少困扰。在中医理论中茶饮是缓解咽炎咳嗽症状的有效方法之一。本文将介绍几种能有效缓解咽炎咳嗽症状的茶饮并探讨怎样去正确饮用以获得效果。
一、金银花茶：清热解毒的良方
1. 金银花的功效与特点
金银花茶是中医常用的药膳具有疏散风热、清热解毒、消暑除烦等功效。金银花含有丰富的黄酮类化合物和挥发油有助于减轻发炎及感冒引起的咽喉疼痛。
2. 正确饮用方法
泡制金银花茶时取适量金银花放入杯中，用开水冲泡，静置5-10分，待茶水冷却至适宜度后饮用。每日2-3次，每次一杯。
二、菊花茶：缓咽喉炎症的佳品
1. 菊花茶的功效与特点
菊花茶富含抗氧化物质，有助于减轻咽喉炎症，放松咽喉周围的肌肉。菊花茶中的菊苷、腺嘌呤、胆碱、黄酮等物质对缓解咽炎咳嗽有很好的效果。
2. 正确饮用方法
泡制菊花茶时，取适量菊花放入杯中，用开水冲泡，静置5-10分，待茶水冷却至适宜度后饮用。每日2-3次，每次一杯。
三、胖大海茶：清热润肺的良方
1. 胖大海的功效与特点
胖大海茶味，性寒，具有清热润肺、利咽开音的功效，可以缓解咽炎引起的咽喉肿痛、干咳等症状。
2. 正确饮用方法
泡制胖大海茶时，取适量胖大海放入杯中用开水冲泡，静置5-10分，待茶水冷却至适宜度后饮用。每日2-3次，每次一杯。
四、罗汉果茶：清肺化痰的良方
1. 罗汉果茶的功效与特点
罗汉果茶具有清肺化痰、止咳润喉的作用，主要治疗慢性咽喉炎，肺阴不足有痰的咽喉炎等症状。
2. 正确饮用方法
泡制罗汉果茶时，取适量罗汉果放入杯中，用开水冲泡，静置5-10分待茶水冷却至适宜度后饮用。每日2-3次每次一杯。
五、其他茶饮的辅助治疗作用
1. 薄荷茶：消炎镇痛，缓解咽炎引起的咽喉痛或咳嗽。
2. 草茶：抗炎止咳，对咽炎咳嗽有一定的缓解作用。
3. 公英茶：清热解毒，对咽炎咳嗽有辅助治疗作用。
六、正确饮用茶饮的留意事项
1. 依照个人体质选择合适的茶饮。如寒性体质者宜选用性茶饮热性体质者宜选用寒性茶饮。
2. 避免过量饮用，以免对身体造成不适。
3. 饮用茶饮时，在空腹时实，以利于成分的吸收。
4. 茶饮不能替代治疗，如症状严重，应及时就医。
七、结语
咽炎咳嗽患者可适量饮用金银花茶、菊花茶、胖大海茶等茶饮，以缓解症状。需要留意的是，茶饮并非万能，不能完全替代治疗。在采用茶饮治疗咽炎咳嗽时，应依据个人体质和病情选择合适的茶饮，并关注正确饮用方法。若症状严重，应及时就医，以免误病情。
（本文共计约1500字仅供参考。）