您好！依据您的标题，您想熟悉喝什么茶能有效养胃缓解胃寒症状。以下是部分适合胃寒患者饮用的茶：
1. 生叶茶：可用生叶茶，将生切成细丝，叶洗净，用开水冲泡，代茶饮，上下午各服1次具有中，健脾胃之功效。
2. 普洱茶：普洱茶它分为生普洱茶和熟普洱茶生普洱茶它具有生津解渴，缓解燥热的作用，具有促进代谢抗氧化的作用，但是对胃寒的患者而言，适合于服用熟普洱茶，普洱茶它具有暖胃生津抵抗衰老，增强免疫力的作用。 同时熟普耳茶它还可具有降脂降压预防便秘，养胃等作用。
3. 生红茶：另外胃寒的患者，还可喝生红茶，也就是将生切丝和红茶共同服用，这样可起到胃暖胃的作用。