老人喝什么茶更健？随着年龄的增长老人的身体机能逐渐下降于是选择一款适合老年人饮用的茶显得为必不可少。那么老人喝什么茶更健呢？一般而言绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等都是常见的茶类，具有一定的保健作用。其中，绿茶含有丰富的抗氧化物质，有助于减少血脂、防癌抗癌；红茶则具有提神醒脑、消食化积的功效；乌龙茶则能帮助消化、降脂减肥；普洱茶则对胃部有保护作用，可以助消化、抗衰老。老人在饮茶时还需留意量的控制，以免过量引起不适。
精彩评论
清缘
2024-07-16普洱茶:老人喝普洱茶可以使体内胆固醇含量逐渐减少，降低心脑血管疾病、高血压等的发作概率。适量饮用一般还可以调节肠胃功能，促进肠胃蠕动。
凯文
2024-07-16老人可以视情况选择绿茶、普洱茶、红枣茶等茶叶饮用。 绿茶 绿茶中含有咖啡碱、氨基酸、维生素、儿茶素、叶绿素、茶多酚等物质，性质和，比较适合大部分的老年人。问题描述:老人喝什么茶叶好 医生回答 王勇 主任医师 普通内科 三级甲等 病情分析:老年人饮茶没有太多的种类限制，可以根据自身的具体情况来选择。
网易看客
2024-07-16对于有三高的老人，除了可以合理选择喝绿茶、红茶、普洱茶外，也可以喝一些菊花茶、决明子茶、乌茶等，但也需要根据自己的体质和健状态应选择。
笑笑
2024-07-16对于70多岁的老人，推荐以下茶叶: 红茶 红茶中富含多酚类、氨基酸、糖分等，能与唾液发生相互作用，刺激唾液分泌，起到缓解口渴的作用。同时可以促进身体的新陈代谢。
李弱可
2024-07-16适合老年人喝的茶有以下几种:之一种，绿茶，绿茶中所含有的锌元素可以预防瘙痒症的发生；第二种，苦丁茶，具有去火气的功效，而且还可以帮助睡眠；第三种，红茶。老年人可以适量饮用菊花茶、决明子茶、普洱茶、红茶、绿茶等，但需注意茶并无治疗作用。
陈盈姗
2024-07-16。
猴子老湿
2024-07-16老年人还可以饮用圆红枣茶、茉莉花茶、黑茶、决明子茶、莲子心茶等，都可以起到一定的调理作用。