随着生活水平的提升越来越多的人开始关注健饮食。茶叶作为天然的饮品受到了多消费者的喜爱。市场上茶叶种类繁多,品质参差不齐。长期饮用什么样的茶叶对身体有益呢?医生推荐的选择是什么?本文将为您解答这些疑问,帮助您熟悉怎样选择适合自身的茶叶以达到的目的。
精彩评论
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喝菊花茶、茉莉花茶、金银花茶、绿茶、红茶等对身体好,具体哪种茶对身体好,需要根据自己的情况而定。 菊花茶:具有养肝明目、清凉解毒、静心清烦的功效。
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一般情况下,喝普洱茶、菊花茶、陈皮茶对身体有好处,具体分析如下:普洱茶:普洱茶是采用熟普洱茶发酵而。对身体好的茶叶有:一:绿茶,具有清热,消暑,解毒,祛火,降燥,止渴,生津,提神,等作用。
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茶的种类比较多,不同的茶对人体的作用也不同,所以不存在长期喝什么茶对身体。 茶叶中富含茶多酚以及茶碱类物质,对人体是有一定益处的,可以适当喝一些绿茶。