长期饮用的健茶叶：医生推荐的选择

随着生活水平的提升越来越多的人开始关注健饮食。茶叶作为天然的饮品受到了多消费者的喜爱。市场上茶叶种类繁多，品质参差不齐。长期饮用什么样的茶叶对身体有益呢？医生推荐的选择是什么？本文将为您解答这些疑问，帮助您熟悉怎样选择适合自身的茶叶以达到的目的。

精彩评论

太闲了 2024-07-16

喝菊花茶、茉莉花茶、金银花茶、绿茶、红茶等对身体好，具体哪种茶对身体好，需要根据自己的情况而定。 菊花茶:具有养肝明目、清凉解毒、静心清烦的功效。

起升 2024-07-16

一般情况下，喝普洱茶、菊花茶、陈皮茶对身体有好处，具体分析如下:普洱茶:普洱茶是采用熟普洱茶发酵而。对身体好的茶叶有：一：绿茶，具有清热，消暑，解毒，祛火，降燥，止渴，生津，提神，等作用。

海 2024-07-16

茶的种类比较多，不同的茶对人体的作用也不同，所以不存在长期喝什么茶对身体。 茶叶中富含茶多酚以及茶碱类物质，对人体是有一定益处的，可以适当喝一些绿茶。