冬养生：什么茶适合在寒冷节饮用以促进身体健

在寒冷的冬什么茶最适合饮用以帮助身体保持健？这个难题一直备受关注。据研究发现冬适宜饮用的茶主要有红茶、黑茶、普洱茶和花草茶等。其中，红茶可促进血液循环增强抵抗力；黑茶具有消脂减肥的功效；普洱茶则可以调节血脂、降压、降血糖；花草茶则有清热解毒、润肺止咳等作用。不同的人体质和需求也会作用选择哪种茶更适合本身。 在选择冬养生茶时，依照自身情况实行综合考虑。