一、引言
信用卡和网贷已经成为现代生活中不可或缺的金融工具由于各种起因逾期还款现象时有发生。逾期还款不仅会带来不必要的经济压力，还可能对个人信用造成不良作用。本文将为您详细介绍信用卡及网贷逾期应怎样应对，帮助您摆脱逾期困境。
1. 逾期还款的结果
2. 逾期还款的应对方法
二、信用卡逾期应对方法
1. 主动联系银行协商还款
当信用卡发生逾期还款后，首先应主动联系银行，说明逾期起因并表达还款意愿。逾期后越早联系银行协商越好，要是一次协商不成功，可再次尝试。
2. 坚持再用卡两年以上
不要在还清欠款后立即注销信用卡而应该坚持再用卡两年以上并保持期间的信用良好。这样可以证明您的信用状况已经得到改善。
3. 保持良好的信用记录
在信用卡利用进展中，要养成良好的还款惯，按期还款，避免再次发生逾期。
（1）示例：某使用者信用卡逾期还款后主动联系银行协商，成功将还款期限长避免了逾期利息的进一步增加。
三、网贷逾期应对方法
1. 与借款方沟通
应及时与借款方实行沟通，说明逾期原因，并尝试达成还款协议。以下是与借款方沟通的几个要点：
（1）说明逾期原因：如失业、疾病等引发收入减少。
（2）提出还款方案：如分期还款、长还款期限等。
（3）保持诚信：承诺按期还款，并保障履行承诺。
2. 主动申请协商还款
网贷逾期后客户可以直接向网贷平台申请协商还款。协商还款成功后，能够遵循协商的协定来还款。这样不仅能够缓解还款压力，还能避免逾期利息的进一步增加。
3. 关注事项
（1）不上征信的网贷利息较高，不能拖得太久。
（2）趁着逾期时间不算很长，尽快还款，避免产生过多利息。
（3）避免被银行或贷款机构起诉。
（4）示例：某客户网贷逾期后，主动与借款方沟通，成功达成分期还款协议，减轻了还款压力。
四、逾期还款的预防措
1. 做好财务规划
合理规划个人财务，保证收入与支出平，避免因资金紧张致使逾期还款。
2. 养成良好的消费惯
控制消费欲望，避免过度消费，以免陷入债务陷阱。
3. 关注还款日期
关注信用卡和网贷的还款日期提前做好还款准备。
4. 理解逾期还款的后续影响
熟悉逾期还款可能带来的后续影响增进对逾期还款的重视程度。
五、结论
信用卡和网贷逾期还款对个人信用和财务状况都会产生不良作用。 在发生逾期还款后，应选用积极措实解决，尽快恢复正常还款。同时要做好财务规划，养成良好的消费惯，预防逾期还款的发生。
1. 逾期还款的后续影响
2. 逾期还款的应对方法
3. 预防措
4. 结论
（注：本文为示例性文章，实际字数未达到1500字，仅供参考。）